الله يجزاك خير يالبدر
موضوع جداً متميز ورائع..
والله يرزقك أختك بالولد الصالح..
الله يجزاك خير يالبدر
موضوع جداً متميز ورائع..
والله يرزقك أختك بالولد الصالح..
بسم الله الرحمن الرحيم
أتمنى من الله حد يشارك معايه :icon33:
ونكون مع بعض
أنا وايد اقرا في المجلات وخاصه الي تتكلم عن الجمال وما خلافه
فره قريت مجلد كامل عن العنايه بالصدر وشدني الموضوع وبقوه
لو انا مش مزحومهنزلته بالحرف بس خليكم معايه وانا وايد اعتني
بهالمنطقه وبقولكم منالي اسويه شو شفت
_ بشرة الصدر نفسها محلووووووووه وكل ما يالها تزيد
_ لون الحلمه صار مفعم بالحيويه اكثر من قبل وصار بينك بينك بينك
_ واحس بنعومه وشكل الصدر تدور والحين وايد مرتاحه
بتقولولي شو سويتي
اهم شي يا بنات الحمام نعم الحمام
انتي يوم تتسبحين شو تسوين بالضبط !!!!
والله اني احس ان نص المنتدى او ما يدخل الحمام يعدون 123ويطيرون في السباق
منوه بتطلع اول وحده ...
شوفن خلن يا دوش الصبح او اليل واحد منهن دلع وعنايه ويطووول واذا بتذكرون قلتلكم اريد ساعه دائمه في الحمام لان الصابون مش بس للنظافه في الي يشد والي يقشر والي يفتح والي .....
لازم نعطي كل شي حقه
يوم تكونين مزيته شعرج شو تسوين انصحج بالتالي
_ قبل الاستحمام تغسلين شعرج بالماي وهو في البانيوا جسمج لا فاهمين
_ اذا شعرج طويل وما تبين تخلصين الشامبوا خلي عندج شامبوا لطيف للشعر وغير ماذي من الرقبه واسفل وتخلون الغالي حق الفروه ولين الرقبه بس كيف تغسلينه
_ هاتي الشامبوا وخلي شعرج على جدام بلليه بالماي زين وحطي عليه الشامبوا
وتمي افركي في الشعر بحنيه لين تحسين انه نظف وبعدين حطي على الفروه من الشامبوا<<< اختيار الشامبوا جدا مهم وبعدين دعكي دعكي لين تحسين الشامبوا تغلغل واقري على العلبه الشامبوا هذا كم يخلونه في 3 دقايق وفيه 5 وفيه 10 !!!
ولفي شعرج كبابه وبشباصه ناعمه وادخلي تحت الدوووش الجزء الاكبر من الزيت نزل في البانيوا وخلي الشامبوا المده المطلوبه وبعدين غشليه واذا انتي تحطين حمام زيت لا تقربينه على الجذور ابدا ابدا بس الشعر او بلسم وما شابه الا اذا تبين تحطين
(( سدر + قليل من العسل + قليل من الماء بس سويه قبله من 2 الى 6 ساعات واكثر ) وحطيه على الفروووه وخليه ملفوف كبابه لين تخلصين جسمج ..
8
8
8
مب شرط اتسون جيه انا اضربلكن مثال عشان تكونن في الصوره
.
.
.
اهنيه بتكلم عن السكرابات فيه سكراب يومي في اسبوعي وحسب خشونته
انا استخدم السكراب اليومي على الجسم كل يوم وكل وحده تعرف طبيعت جسمها
يوم اكون لافه الشعر وحاطه فيه يا سدر يا حمام زيت يا ماسك وما شابه
ايب السكراب وااوزعه على الريلاليمين وافرك بيديه شوي وايب اليفه المغربيه الناعمه او القلفز مال بدي شوب بس بشويييش الفراك القوي ما ينفع وخاصه ان فيه سكراب ممكن تاذين نفسج ومجرد ما اخلص انتقل للريل الثانيه وبعدين اجزاء الجسم
لين اصل للويه وكله بنعووومه او مااخلص اغسل شعري زييين لان خلاص بخلص منه والف من الماي وهي تعلمتها من وحده ربي يستر عليها ويثبتها وفعلن طريقه عمليه ما يتم الشعر وذى خاصه الي طويل تلفينه ويكون الكل هذا في الحمام ويناسب حجم شعرج اتلفين الشعر وينشخل الماي ويكون مثل الكبابه مرت يتبطل بعدين اتيبين الشور جل او الصابون المطهر حسب الي تبين تسوينه لجسمج وتحطينه على جسمج وتيبين مالت المساج البلاستيكيه الي عند البدي شوب وتحركينها بشكل دائري على جميع اجزاء الجسم ولا تنسن طول ما انتن تحطن شي على الجسم من سكارب وغيره وضعه على الصدر كتالي حاولن ترفعنه للاعلى بنعومه كانه مساج لاحظة ان هالحركه تكبر وتعطي الصدر حجم تحطين الكف اليمين تحت الصدر وترفعينه للاعلى ويكون الكف اليسار على طول محل الكف اليمين وتسوين هالحركه على الصدر بالكامل ومع الوقت شوفي شو بيصير باذن الله بيتغير شكله ...
وبعد ما نخلص من الشور جل اذاانتي تبين تحطين ماسك او ما شاااااابه على الجسم اقصد الكريمي ما اقصد الماسكات الطيعيه لا الطبيه يكون افضل وقت الحين وبعدين
لا تنسين عد دخولج للحمام كل مره تفركين الاقدام والادين بالحجر وتفرشين الاظافر
مع الوقت بتكون اطرافج ناعمه بس مثل ما قلتلكم بنعومه وبحنيه بنات ابتعدن عن القسوه ولا تنسن تفركن الماخره بضمير بالسكراب لانها جدا مهم ...
طبعا انا يوم قريت المجلد حرمة اني اهمل منطقة الصدر<<<معني ما اهملته ابدا
الي اسويه للويه نهارا وليل
اسويه للصدر اذا بحط على الوجه ملك وتونك احط للرقبه والصدر والماسك والسكراب وكل شي وصدقوني بيتغير عندكم كل شي ...
وللعلم من بديت فيه مساجات وهالامور كبر عن قبل بشوي والكل ملاحظ
هذا المختصر المفيــــــــــــــــد
لي عوده
أتمنى من الله حد يشارك معايه :icon33:
ونكون مع بعض
أنا وايد اقرا في المجلات وخاصه الي تتكلم عن الجمال وما خلافه
فره قريت مجلد كامل عن العنايه بالصدر وشدني الموضوع وبقوه
لو انا مش مزحومهنزلته بالحرف بس خليكم معايه وانا وايد اعتني
بهالمنطقه وبقولكم منالي اسويه شو شفت
_ بشرة الصدر نفسها محلووووووووه وكل ما يالها تزيد
_ لون الحلمه صار مفعم بالحيويه اكثر من قبل وصار بينك بينك بينك
_ واحس بنعومه وشكل الصدر تدور والحين وايد مرتاحه
بتقولولي شو سويتي
اهم شي يا بنات الحمام نعم الحمام
انتي يوم تتسبحين شو تسوين بالضبط !!!!
والله اني احس ان نص المنتدى او ما يدخل الحمام يعدون 123ويطيرون في السباق
منوه بتطلع اول وحده ...
شوفن خلن يا دوش الصبح او اليل واحد منهن دلع وعنايه ويطووول واذا بتذكرون قلتلكم اريد ساعه دائمه في الحمام لان الصابون مش بس للنظافه في الي يشد والي يقشر والي يفتح والي .....
لازم نعطي كل شي حقه
يوم تكونين مزيته شعرج شو تسوين انصحج بالتالي
_ قبل الاستحمام تغسلين شعرج بالماي وهو في البانيوا جسمج لا فاهمين
_ اذا شعرج طويل وما تبين تخلصين الشامبوا خلي عندج شامبوا لطيف للشعر وغير ماذي من الرقبه واسفل وتخلون الغالي حق الفروه ولين الرقبه بس كيف تغسلينه
_ هاتي الشامبوا وخلي شعرج على جدام بلليه بالماي زين وحطي عليه الشامبوا
وتمي افركي في الشعر بحنيه لين تحسين انه نظف وبعدين حطي على الفروه من الشامبوا<<< اختيار الشامبوا جدا مهم وبعدين دعكي دعكي لين تحسين الشامبوا تغلغل واقري على العلبه الشامبوا هذا كم يخلونه في 3 دقايق وفيه 5 وفيه 10 !!!
ولفي شعرج كبابه وبشباصه ناعمه وادخلي تحت الدوووش الجزء الاكبر من الزيت نزل في البانيوا وخلي الشامبوا المده المطلوبه وبعدين غشليه واذا انتي تحطين حمام زيت لا تقربينه على الجذور ابدا ابدا بس الشعر او بلسم وما شابه الا اذا تبين تحطين
(( سدر + قليل من العسل + قليل من الماء بس سويه قبله من 2 الى 6 ساعات واكثر ) وحطيه على الفروووه وخليه ملفوف كبابه لين تخلصين جسمج ..
8
8
8
مب شرط اتسون جيه انا اضربلكن مثال عشان تكونن في الصوره
.
.
.
اهنيه بتكلم عن السكرابات فيه سكراب يومي في اسبوعي وحسب خشونته
انا استخدم السكراب اليومي على الجسم كل يوم وكل وحده تعرف طبيعت جسمها
يوم اكون لافه الشعر وحاطه فيه يا سدر يا حمام زيت يا ماسك وما شابه
ايب السكراب وااوزعه على الريلاليمين وافرك بيديه شوي وايب اليفه المغربيه الناعمه او القلفز مال بدي شوب بس بشويييش الفراك القوي ما ينفع وخاصه ان فيه سكراب ممكن تاذين نفسج ومجرد ما اخلص انتقل للريل الثانيه وبعدين اجزاء الجسم
لين اصل للويه وكله بنعووومه او مااخلص اغسل شعري زييين لان خلاص بخلص منه والف من الماي وهي تعلمتها من وحده ربي يستر عليها ويثبتها وفعلن طريقه عمليه ما يتم الشعر وذى خاصه الي طويل تلفينه ويكون الكل هذا في الحمام ويناسب حجم شعرج اتلفين الشعر وينشخل الماي ويكون مثل الكبابه مرت يتبطل بعدين اتيبين الشور جل او الصابون المطهر حسب الي تبين تسوينه لجسمج وتحطينه على جسمج وتيبين مالت المساج البلاستيكيه الي عند البدي شوب وتحركينها بشكل دائري على جميع اجزاء الجسم ولا تنسن طول ما انتن تحطن شي على الجسم من سكارب وغيره وضعه على الصدر كتالي حاولن ترفعنه للاعلى بنعومه كانه مساج لاحظة ان هالحركه تكبر وتعطي الصدر حجم تحطين الكف اليمين تحت الصدر وترفعينه للاعلى ويكون الكف اليسار على طول محل الكف اليمين وتسوين هالحركه على الصدر بالكامل ومع الوقت شوفي شو بيصير باذن الله بيتغير شكله ...
وبعد ما نخلص من الشور جل اذاانتي تبين تحطين ماسك او ما شاااااابه على الجسم اقصد الكريمي ما اقصد الماسكات الطيعيه لا الطبيه يكون افضل وقت الحين وبعدين
لا تنسين عد دخولج للحمام كل مره تفركين الاقدام والادين بالحجر وتفرشين الاظافر
مع الوقت بتكون اطرافج ناعمه بس مثل ما قلتلكم بنعومه وبحنيه بنات ابتعدن عن القسوه ولا تنسن تفركن الماخره بضمير بالسكراب لانها جدا مهم ...
طبعا انا يوم قريت المجلد حرمة اني اهمل منطقة الصدر<<<معني ما اهملته ابدا
الي اسويه للويه نهارا وليل
اسويه للصدر اذا بحط على الوجه ملك وتونك احط للرقبه والصدر والماسك والسكراب وكل شي وصدقوني بيتغير عندكم كل شي ...
وللعلم من بديت فيه مساجات وهالامور كبر عن قبل بشوي والكل ملاحظ
هذا المختصر المفيــــــــــــــــد
لي عوده
الله يجزاك خير يالبدر موضوع جداً متميز ورائع.. والله يرزقك أختك بالولد الصالح..الله يجزاك خير يالبدر موضوع جداً متميز ورائع.. والله يرزقك أختك بالولد الصالح..
طبعا انا احب اهتم ( بالمؤخره )
كنت اخصص لها مجموعه كااامل من سكراب وما شابه وغيره !!
لان هالمكان وايد نستهلكه ويحتاج الى عنايه وبصراحه يصير الون حلو ونعووومه
وبعدين نحن بنات يعني المفروض نقطر نعومه وانوثه عشان جيه لا بد من العنايه
ولا تنسوا قليل دائم ولا كثير هائم ...
فمره كانت ربيعتي تتكلم عن منتج في السوووق !!
كنت اخاف من هالشريكات اقول لو فيها خير ما رخصت جيه
بس هذي البنت تخاف نفسي وتقول والله نصحني الدكتور فيها
قلتلها نجرب ما ورانا شي واشتريت الكولكشن كامل معن مافيه رؤس سودا
واستخدمته من الرقبه لاخمص القدم وبصراحه عجبني وااااااااايد
بس للاسف ما ناسب الكل بس انا ناسبني وكبدايه لاني بستهلك كريمات خليته
اول منتج في الاسابيع الاولى ...
وخاصه ان الاسبوع الاول ما بيكون في تكركيز على شي معين لان البشره بتكون من المغربي والحلاوه حساسه ما نقدر نقشرها وفي ناس تحتاج الى 10 ايام عشان جيه كل وحده تنظم البرنامج حسب طبيعة بشرتها
نقول بسم الله
البرنامج الديني
_ صيام الاثنين والخميس :)
_ قرائة جزء من كتاب الله في اليوم
_ الاكثار من ذكر الله عز وجل ..
اخترته سهل عشان البنات يتشجعن والي تبا تضيف شي كثر الله خيرها
برنامج الشعر طول الفتره مش فقط اسبوووع
_ زيت الي يناسب شعري
( جوز الهند + خروع )
وبضيف مثل ما يسون البنات في القاروره هنيه شوية سدر مطحون + محلب
_ بستخدمه كل يوم كل يوم الي طبيعة شعرها ما تتحمل الغسيل كل يوم تبتعد عن هالنظام انا كنت ازيته 3 ايام في الاسبوع ومستحضرات 3 ايام في الاسبوع 1 ماسك
بس الحين بيصير تزيت الشعر كل يوم لمدة 6 ساعات
ولازم الي تتسبح كل يوم تختار الشامبوا المناسب واكرر اهم شي الشامبو
باكل 3 مرات بال فود في اليوم ( فيتامين )
_ وماسك الشعر بحطه كل جمعه
عبارد عن سدر + عسل + ماء الي تبا تضيف اي شي على كيفها
_ السيروم بحطه بعد الحمام كل يوم لازم عشان ما يتاثر منالشامبوا
برنامج الجسم بيكون
بستخدم نوعين من الشور جل << صابون الجسم
واحد مطهر ومعقم
اسمه betadine skin cleanser في النهار لازم نخليه على الجسم 3 دقايق
والثاني من كلير اند كلير
هوه للويه بس انا استخدمه للجسم وبستمر عليه لانه يقشر خفيف
اسمه غسيل يومي لتقشير الوجه خالي من الزيوت
والسكراب مكتوب عليه
منظف يومي لفرك البشره
وازالة الرؤوس السوداء
وفي منه ماسك قناع للبشره عميق المفعول
هذا احط في ايدي كميه وتكون مبلوله وافركه على المؤخره بطبقه سميكه اما اجزاء الجسم عادي مش سميكه وااايد
يعني هالاسبوع هذي الاشيء الي بستخدمها من الترطيب مرتين في اليوم صبح ومساء
والتونك لي من كلير ان كلير ومكتوب عليه
سائل مزيل للرؤوس السوداء
8
8
8
8
طبعا هالاشيء من الرقبه لقدم ما بحطهن على الويه عندي مستحضرات ثانيه للويه
نرتب الكلام الي فوق
الخلاصه <<< مشروع مدرسه
_وضع سكراب على الجسم
_غسيله بالغسول
_وضع الماسك على الجسم << مب شرط كل يوم
_ التونك للجسم << بعد تنشيف الجسم
_ ترطيب الجسم مرتين ف ياليوم صبح ومساء<< مهم مهم
_ العنايه بالاقدام واليدين بعد كل وضوء وضع مرطب
_ صبح ومساء الاعتناء بالوجه والرقبه والصدر بالكريمات اليوميه
دخلو هنيه وايد عيبني تشوفين بشرج اذا جافه ولا معتدل وتتنقين على كيفج المنتج
http://www.cleanandclear.ca/eng/index.asp#A3000
طبعا هذا للاسبوع الاول ولازم تطبقون كل شي وخاصه شرب الماي
ونحن نهيء البشره لان لاسبوع الثاني بيكون اقوى شوي اتمنى يعجبكم البرنامج
بنات انا مااريد احط الحين اي شي طبيعي لاني وايد احب الكريمات وما شابه لان مشالله تطور العلم بس ما يمنع نحط الخلطات الطبيعيه بس مش الحين اخر شي
والي بتبدء تقولي يا بنات
8
8
8
8
8
هذي المرحله الاولى
كنت اخصص لها مجموعه كااامل من سكراب وما شابه وغيره !!
لان هالمكان وايد نستهلكه ويحتاج الى عنايه وبصراحه يصير الون حلو ونعووومه
وبعدين نحن بنات يعني المفروض نقطر نعومه وانوثه عشان جيه لا بد من العنايه
ولا تنسوا قليل دائم ولا كثير هائم ...
فمره كانت ربيعتي تتكلم عن منتج في السوووق !!
كنت اخاف من هالشريكات اقول لو فيها خير ما رخصت جيه
بس هذي البنت تخاف نفسي وتقول والله نصحني الدكتور فيها
قلتلها نجرب ما ورانا شي واشتريت الكولكشن كامل معن مافيه رؤس سودا
واستخدمته من الرقبه لاخمص القدم وبصراحه عجبني وااااااااايد
بس للاسف ما ناسب الكل بس انا ناسبني وكبدايه لاني بستهلك كريمات خليته
اول منتج في الاسابيع الاولى ...
وخاصه ان الاسبوع الاول ما بيكون في تكركيز على شي معين لان البشره بتكون من المغربي والحلاوه حساسه ما نقدر نقشرها وفي ناس تحتاج الى 10 ايام عشان جيه كل وحده تنظم البرنامج حسب طبيعة بشرتها
نقول بسم الله
البرنامج الديني
_ صيام الاثنين والخميس :)
_ قرائة جزء من كتاب الله في اليوم
_ الاكثار من ذكر الله عز وجل ..
اخترته سهل عشان البنات يتشجعن والي تبا تضيف شي كثر الله خيرها
برنامج الشعر طول الفتره مش فقط اسبوووع
_ زيت الي يناسب شعري
( جوز الهند + خروع )
وبضيف مثل ما يسون البنات في القاروره هنيه شوية سدر مطحون + محلب
_ بستخدمه كل يوم كل يوم الي طبيعة شعرها ما تتحمل الغسيل كل يوم تبتعد عن هالنظام انا كنت ازيته 3 ايام في الاسبوع ومستحضرات 3 ايام في الاسبوع 1 ماسك
بس الحين بيصير تزيت الشعر كل يوم لمدة 6 ساعات
ولازم الي تتسبح كل يوم تختار الشامبوا المناسب واكرر اهم شي الشامبو
باكل 3 مرات بال فود في اليوم ( فيتامين )
_ وماسك الشعر بحطه كل جمعه
عبارد عن سدر + عسل + ماء الي تبا تضيف اي شي على كيفها
_ السيروم بحطه بعد الحمام كل يوم لازم عشان ما يتاثر منالشامبوا
برنامج الجسم بيكون
بستخدم نوعين من الشور جل << صابون الجسم
واحد مطهر ومعقم
اسمه betadine skin cleanser في النهار لازم نخليه على الجسم 3 دقايق
والثاني من كلير اند كلير
هوه للويه بس انا استخدمه للجسم وبستمر عليه لانه يقشر خفيف
اسمه غسيل يومي لتقشير الوجه خالي من الزيوت
والسكراب مكتوب عليه
منظف يومي لفرك البشره
وازالة الرؤوس السوداء
وفي منه ماسك قناع للبشره عميق المفعول
هذا احط في ايدي كميه وتكون مبلوله وافركه على المؤخره بطبقه سميكه اما اجزاء الجسم عادي مش سميكه وااايد
يعني هالاسبوع هذي الاشيء الي بستخدمها من الترطيب مرتين في اليوم صبح ومساء
والتونك لي من كلير ان كلير ومكتوب عليه
سائل مزيل للرؤوس السوداء
8
8
8
8
طبعا هالاشيء من الرقبه لقدم ما بحطهن على الويه عندي مستحضرات ثانيه للويه
نرتب الكلام الي فوق
الخلاصه <<< مشروع مدرسه
_وضع سكراب على الجسم
_غسيله بالغسول
_وضع الماسك على الجسم << مب شرط كل يوم
_ التونك للجسم << بعد تنشيف الجسم
_ ترطيب الجسم مرتين ف ياليوم صبح ومساء<< مهم مهم
_ العنايه بالاقدام واليدين بعد كل وضوء وضع مرطب
_ صبح ومساء الاعتناء بالوجه والرقبه والصدر بالكريمات اليوميه
دخلو هنيه وايد عيبني تشوفين بشرج اذا جافه ولا معتدل وتتنقين على كيفج المنتج
http://www.cleanandclear.ca/eng/index.asp#A3000
طبعا هذا للاسبوع الاول ولازم تطبقون كل شي وخاصه شرب الماي
ونحن نهيء البشره لان لاسبوع الثاني بيكون اقوى شوي اتمنى يعجبكم البرنامج
بنات انا مااريد احط الحين اي شي طبيعي لاني وايد احب الكريمات وما شابه لان مشالله تطور العلم بس ما يمنع نحط الخلطات الطبيعيه بس مش الحين اخر شي
والي بتبدء تقولي يا بنات
8
8
8
8
8
هذي المرحله الاولى
الله يجزاك خير يالبدر موضوع جداً متميز ورائع.. والله يرزقك أختك بالولد الصالح..الله يجزاك خير يالبدر موضوع جداً متميز ورائع.. والله يرزقك أختك بالولد الصالح..
عشق الامل
..اخاف الريال ينصدم وتعرفين عاداتنا الريال ما يشوف البنت الا فى يوم زواجهم ..
تعرفين احلى شي عندنا هالحركه انه يوم العرس يشوفها هههههههههههههههه
صدقيني بينهبل بج الريال مثل الطفل ويقنع بكل شي انتي اذا يتي تعرسين :icon28: خبريني برساله على الخاص بقولج سر :23:
..اخاف الريال ينصدم وتعرفين عاداتنا الريال ما يشوف البنت الا فى يوم زواجهم ..
تعرفين احلى شي عندنا هالحركه انه يوم العرس يشوفها هههههههههههههههه
صدقيني بينهبل بج الريال مثل الطفل ويقنع بكل شي انتي اذا يتي تعرسين :icon28: خبريني برساله على الخاص بقولج سر :23:
صحيح بنات انا خلت ملح اليمون مع المسمار في علبه بدل الملح العادي
قلت تعقيم واليمون يعتبر منبيض وبقولكم النتيجه بعد اسبوع
ولا تنسن المسوووواك غير الاجر تراه معقم ويخلي النفس ريحته حلوه
واي سؤال انا في الخدمه اعرف الجدول بسيط بس صدقوني احسن من الفكس وطقاته على الاقل ما نحسس بجسامنا وممكن تستخدمن الكريمات الي عندك الفائضه للترطيب منه تخلصونهن ومنه تستفيدن منهن :)
قلت تعقيم واليمون يعتبر منبيض وبقولكم النتيجه بعد اسبوع
ولا تنسن المسوووواك غير الاجر تراه معقم ويخلي النفس ريحته حلوه
واي سؤال انا في الخدمه اعرف الجدول بسيط بس صدقوني احسن من الفكس وطقاته على الاقل ما نحسس بجسامنا وممكن تستخدمن الكريمات الي عندك الفائضه للترطيب منه تخلصونهن ومنه تستفيدن منهن :)
الصفحة الأخيرة
أخواتي اشكركن وحده وحده واتمنى اني ارد عليك بس عشان ما يروح الموضوع في ردود والموضوع ما يكتمل اذا قدر ت ارد عليك رديت اذا ما قدرت اسمحولي وبجاوب على الاسئله
1_ ما هوه سنا مكي ؟
اختي هذا وصى عليه الرسول اللهم صلي وسلم عليه ويشفي من امراض ربج وحده يعلمها غير هذا ينظف الجسم .
2_ وين ممكن القاه ؟
تلقينه عند العطار قوليله اريد سنا مكي بيعطيج اياه عباره عن ورق اخضر فاتح صعيفوني وطويل نسبيا .
3_ كيف طريقة العمل ؟
مقادير سنا المكي ( المسبوع )
_ قبضة يد مرتين ورق سنا مكي
_ نصف الفنجان زعتر ورق ناشف
_ فنجان ورد جاف من عند العطار
_ القليل من الحلبه لا تكثرين بحجم غطى دواء الكحه
_ القليل من الحبه السودا بحجم غطى دواء الكحه
_حبتين هليهلي
_نصف ليمون يابس << اختياري لتخفيف المغص
_ القليل من المرح ذره فقط
الطريقه
تنظيف سنا مكي من الشوائب والزعتر والورد غسله في مشخله
ووضعه في القدر ماء حتى يغطي الاعشاب بطول الصبع
واضافت المقادير السابقه على نار هادئه جدا وتغطيته جيدا
بعد ان ينقص الماء ويصبح لونه مثل الجاي الغامق احمر قاتم مائل للسواد
ارفعيه عن النار وخليه يبرد واشخلي الماء هوه ما نحتاجه فقط
واشربي مقدار استكانة شاي او كوب شاي الحليب لا اكثر
(( طريقتي في الشرب لان طعمه مزعج اسمي باسم الله ادخل الحمام
اشربه مره وحده يكون قد برد اغسل ثمي على السريع واكل تمره عشان تغير
طعمه هذيالطريقه الي ضبطت معايه لان مرات ارجع اذا ما غسلت ثمي بسرعه وكلت التمره ))
شو المطلوب مني بعد ان اشربه ؟
يمنع النوووم
يجب اكل وجبه دسمه من غداء وما شابه عشان ينظف الجسم
افضل وقت الصباح عشان لين فليل ينتهي المفعول
متى يبدأ عمله ؟
_ بعد الوجبه الاولى بنص ساعه وتحركي قد ما تقرين بتحسين بمغص واسهال
طول اليوووم لا تخافين قبل النوم بساعتين اشربي فنجان ماء ورد وكلي علبة زبادي وسيتوقف مفعووووله .
اي سؤال اخر انا في الخدمه :)
اختي الي سالت عن التقشير
أنا اقشر بشرتي دائما لان الجسم يحتاج للتجديد بس للاسف الحين صيف بس انا ضامنه ما اطلع في الشمس وصرت اعرف اقشرها اشتري مستحضرات من الصيدليه او الي وصفتهن الطبيبه من قبل واسويهن ولكن ما انصحج تسوين جيه لاني انا ياما نحرقت منهن وياما يتني بلاوي لين عرفت الهن انا الحين الشهر هذا بقشر روحي في البيت بس يوم بنهي البرنامج بقشر عند الطبيبه لان مالها اقوى واحسه انظف هذا الي استخدمه تقشيره بسيط في كريمات من ماركات معروفه في منها سكراب يستخدم مرتين ف يالاسبوع وكريم مقشر مرتين في الاسبوع وغسيل الجسم مرتين بالاسبوع ولكن بنستخدمهن ف يالمرحله الثانيه من البرنامج وبكتبلكم شو يسون بالضبط .
اما شو تسوي الطبيبه طبعا تكونين متسبحه وجسمج نظيف تروحين الها وتحطلج محلول على الاماكن الي تبين تقشرينها ويحرقج انتي لا تتحركين لين تمر 5 دقايق لان اذاالسياره حاره بيحرقج لين توصلين البيت تقولج غسليه عادي انتي خليه ساعتين الحرقان فقط 20 دقيقه ويخف ما يتم على قوته ...
طلبي منها بدي لوشن اخف نووووووووع واقوليلها اخف نوووووووووووووع
للجسم ولازم بدي لوشن ترطبين جسمج لاااااااااااااااااااازم بعد التقشير بيفتح لونج كمن درجه وبيصفا واتحذري وانتي لونج حنطي اتسوينه روحج الي مش بيضا لا تسويه الا عند طبيبه لان التقشير ممكن يسويلج بلاوي يبقع لونج او يصيرالون غير متجانس هذا اذا قشرتي مكان اكثر من غيره واستخدمتي المحلول بشكل قاسي ممكن تسودين يعني الحذر التقشير مش لعبه يا بناااااات
واي سؤال انا في الخدمه
اما الي اتعالج عندها بصراحه ما تضبط مع الكل حد يمدحها وحد يسبها وهيه الدكتوره ناديه في مركز عمار الطبي انا مرتاحتلها بس هيه غاليه شوي وتموت هيه في التقشير ههههههههههههههه .