مساء الخير
الوزن المثالي للنساء بالكيلو جرامات بالنسبة للطول والعمر
1/الطول من 50 إلى 55
العمر من 20-24
يكون الوزن 48-51
العمر من 25-29
يكون الوزن 50 -53
العمر من 30 -39
يكون الوزن 53-56
العمر 40 -49
يكون الوزن 56-59
2/الطول من 55إلى 59
العمر من 20 -24
يكون الوزن من 51-54
العمر من 25-29
يكون الوزن من 53-55
العمر من 30-39
يكون الوزن من 56-58
العمر من 40 -49
يكون الوزن من 59-62
3/الطول من 160 إلى 169
العمر من 20-24
يكون الوزن 54-57
العمر من 25 -29
يكون الوزن 55-58
العمر من 30-39
يكون الوزن 58-61
العمر من 40-49
يكون الوزن 62-65
4/الطول من 165-169
العمر من 20-24
يكون الوزن 57-60
العمر من 25-29
يكون الوزن 58-62
العمر من 30 -39
يكون الوزن 61-64
العمر من 40 -49
يكون الوزن 65-68
5/الطول من 170 -174
العمر من 20 -24
يكون الوزن 60 64
العمر من 25-29
يكون الوزن 62-65
العمر من 30 -39
يكون الوزن 64-67
العمر من 40 -49
يكون الوزن 69-72
6/الطول من 175-179
العمر من 20 -24
يكون الوزن 64-67
العمر من 25-29
يكون الوزن 65-68
العمر من 30-39
يكون الوزن 68-71
العمر من 40-49
يكون الوزن 72-75
وبالتوفيق للجميع
الوردة الناطقة @alord_alnatk
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
** رمش الليل **
•
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااخ ياااقلبي
زارعه
•
عزت الله اني تحطمت وانا الي ماخذه مقلب اني توب الله يخلف علي بس مشكوره اختي ماقصرتي صلوا على النبي
pr!De :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتي كلامك على عيني وراسي
بس هذي الأوزان اللي يعتمدون عليها في النوادي عندنا وأطباء التغذية وطبيبات التغذية وهم اوزانهم كذا وهذا الجدول معتمد من كذا طبيبه
بس هذي الأوزان اللي يعتمدون عليها في النوادي عندنا وأطباء التغذية وطبيبات التغذية وهم اوزانهم كذا وهذا الجدول معتمد من كذا طبيبه
الصفحة الأخيرة