جدول تنظيفي

يسعدني ان اكون اول رد عليكي بالنسبه لماء الورد حطي ملي الغطاء حقه بكاس ماء بارد وغسلي به وجهك او حطي ببخاخ ماء ومضاف له ماء ورد ورشي على وجهك بعد كل وضوء
غسول الوجه ياقلبي طبيعي ان نغسل وجهنا اول مانقوم من النوم وقبل النوم ونحط اي كريم يناسب وجهنا بعد مانغسله قبل النوم فقط حتى بشرتنا تستفيد من الكريم

واي كريم حلو تحطيه بالليل قبل النوم بربع ساعه حتى البشره تستفيد منه واذا انتي صاحبة دوام ضروري تغسلي جسمك قبل الخروج للشمس عشان لايسمر

حتى انا مثلك كسووووله مررره :(

وانا والله الي سعيدة بردك الطيب وبافداتك لي الله يوفقك ويرزقك كل ما تتمنيه يارب

وبخصوص الغسول لاني كنت احيانا استخدم صابونة خاصة الصبح والغسول الليل مدري الان خلاص جلست شفت اشياء وبعد ردك قررت في جدول ان شاء الله اقدر اطبقه يارب

وجزاك الله فعلا على ردك الطيب






طيب بخصوص الاسمرار متاكدة انا دائما قبل اخرج للدوام احط كريم

وطبعا كريمي من سنوات طويلة دوف وان كان كل فترة اغير في نوع لكن يكون من دوف مدري ليش

ودوف معطر والله مدري مالاحظت اسمرار انا




مافي كسولة لازم نحاول ونحاول ونحاول لين ننجح

انا من صغري فراشة لكن بعد نكسة كبيرة بحياتي للاسف الان فعلا انا كسولة ومعفنة وكل شيء مو حلو بس قررت ما اياس واجلس احاول واحاول حتى لو فشلت 10 مرات

ان شاء الله ب 11 انجح

ولو تحبي انا فكرت في جدول بسيط وسهل عشان ادرج ومو من اولها صعب وشغل كثير عشان لاازهق

ولاني ما احب استخدم صناعي كتير

اذا حبيتي نتشارك انا وانت وننفذه سوا نشجع بعض يعني :7_5_131: