شلالات نياقرا
الله يعطيك العافيه بس انا من رأيي انك تحطين كل اسبوع قائمه جديده على الثلاجه ويكون فيها اكل صحي اكثر والأبتعاد قد ماتقدرين عن الحلويات مثلا شكشوكه _خبز بيت مع السمن والعسل اومفتت في حليب _صاندويشات لحمه مفرومه _عدس والله يوفقك
s2003
s2003 •
مشكورة اختى على الجدول فقد طبعته لأولادي وعملت لهم جدول للعشاء ووقت العصر وفرحوا جدا والحمد لله صار لنا اسبوع مرتاحين شو تبو فطور او عشاء
ولكِ جزيل الشكر
nice angle
nice angle •
s2003 s2003 :
مشكورة اختى على الجدول فقد طبعته لأولادي وعملت لهم جدول للعشاء ووقت العصر وفرحوا جدا والحمد لله صار لنا اسبوع مرتاحين شو تبو فطور او عشاء ولكِ جزيل الشكر
مشكورة اختى على الجدول فقد طبعته لأولادي وعملت لهم جدول للعشاء ووقت العصر وفرحوا جدا والحمد لله...
شكرا لك


الله يرضى عليك مشكورة يالغلا



حبيبتي فيه بيض وفيه كورن فليكس فيه فول سوداني والجبن وزبادي هذولي كلهم مفيدات ولازم يكن فيه شي يحبونه
ويمكن لو قريتي اني موظفة يعني مو موجوده وقت الفطوريعني الشغالة بس
وماابي اكلفة بشغل كثير تنشغل عن الاولاد انا قايله له الصبح مافيه اي شغل


العفو حبيبتي انا هذا اللي ابيه ابي افيدكم
تحياتي لك
ليلك
ليلك •
العفو اختي

والله يجزاك خير على الجدول مرة مفيد

اضافة من عندي حاولي تحطين خضار وفواكه اذا عيالك يتقبلونها

يعني ممكن مع الكورن فليكس موز

وممكن مع البيض طماطم وخيار

وهكذا
جوري المدينة99
ماشاء الله الله يجزاك خيرا ويخليلك عيالك