nanushty
•
بالتوفيق اختي
آلحان الشوق :حــــــــــلو الجدول بس النظام الغذائي :06: كيف مانبي نسمن لا ونكثر لبن لاوالله تزين شعورنا وتنفخ جنوبنا :35::hahaha: مـــــتتشكوره مره ثانيه انا متتبعه جدول جمعته من بيلسان ووحده ثاااانيه الصراحه قمه مع إني من اسبوع وشوي والنتيجه ماشاءالله اللهم لاحسد لااحسد نفسي :32:حــــــــــلو الجدول بس النظام الغذائي :06: كيف مانبي نسمن لا ونكثر لبن لاوالله تزين شعورنا وتنفخ...
ما دامك شفتي نتيجة امسكي جدولك باايدينك واسنانك وبالنسبة للتغذية انتي اعرف باللي تحتاجينة والله ييسر لك ولي ولكل البنات كل علم زين .......... معليش كنت عند امي قبل شوي وكانت هذي دعوتها
يالله هذا جدولي
1_ تقول نوع شعرها
مركب الفروة دهنية والشعر جاف واعاني من القشرة
2_ الزيت الي تستخدمه
زيت السمسم +زيت الخردل
3_الخلطة الي مع الحناء واذا هي صابغة شعرها تسوي الخلطة بالسدر لان الحناء تكسر الشعر المصبوغ
الحنا + محلب + قرنفل +سدر
4_ حمام الزيت وش نوعه
دابر فاتيكا الوردي
5_ الشامبو اللي تستعمله
صانسليك البيض ومرة في الاسبوع شامبو طبي عشان القشرة ما يحظرني اسمةاللحين
6_المكمل الغذائي
ما اقدر اخذ شي الفترة هذي لاني اخطط للحمل
1_ تقول نوع شعرها
مركب الفروة دهنية والشعر جاف واعاني من القشرة
2_ الزيت الي تستخدمه
زيت السمسم +زيت الخردل
3_الخلطة الي مع الحناء واذا هي صابغة شعرها تسوي الخلطة بالسدر لان الحناء تكسر الشعر المصبوغ
الحنا + محلب + قرنفل +سدر
4_ حمام الزيت وش نوعه
دابر فاتيكا الوردي
5_ الشامبو اللي تستعمله
صانسليك البيض ومرة في الاسبوع شامبو طبي عشان القشرة ما يحظرني اسمةاللحين
6_المكمل الغذائي
ما اقدر اخذ شي الفترة هذي لاني اخطط للحمل
الصفحة الأخيرة