صباح الخير يعطيكم العافية يارب ويحفظكم
انجازي اليوم
صلاة الفجر في وقتها
أذكار الصباح مع مشي نص ساعة
فتح النوافذ وتهوية البيت
العميق
طبعا يوم الأثنين انتهيت من النوافذ بالمطبخ والفرن بس باقي عيون الفرن منقعتها اليوم بافركها وانشفها واقصدر الفرن ان شاء الله ونظفت الجدار اللي وراه
والشفاط انتهيت منه الحمدلله ما أخذ مني وقت
ودولاب المونة انتهيت منه الحمدلله
وغسيل الفوط بالغسالة خلصت منها
اليوم بامسح الدواليب العلوية كامله
ودولاب البهارات وباشيك على الثلاجة نظيفة بس بأشيك زيادة يمكن تحتاج مسح
سلة المواعين اللي احط فيها المواعين بعد ما اغسلها يبغالها فرك ناوية عليها
الأسبوعي
شغلت الغسالة على غسيل ملون خلصت باروح احطهم في النشافة
كوي لمدة ساعة من 6 ونص الى 7 ونص
وانا اكوي راجعت حفظي أمس الحمدلله انا مع حلقة دونا الله يجزاها الفردوس ويجزاك يالياسمين
خصصت وقت الحفظ والمراجعة فترة المغرب أوسع شوي الوقت عندي والمراجعة وانا اشتغل سواء في المطبخ او مع الملابس والله ييسر لي ولكم حفظ كتابه
الجمالي غسول للوجه مرتين في اليوم صباحا وقبل النوم وترطيب
والترطيب بعد كل وضوء لأنه جفاف عندنا مع البرد
يسعد صباحكم يارب
كان عندي ضيوف وما قدرت التزم بالجدول تمام مع انه عجبني كثير
ان شالله هاليومين اسهر واعوض اللي فاتني
امس بعد التنظيف اليومي نظفت علب البهارات ومسحت الجدران ونظفت المكيف
وغسلت فوط المطبخ وباقي الملابس
،،،
اليوم الصباح بعد ما صحيت اولادي ع المدرسة قررت اقاوم كسل الحمل وما ارجع انام
طبقت الملابس وكنست البيت ورتبت الغرف
طلعت دجاج عشان الغدا وهذا انا احتسي النسكافيه وافرفر في المنتدى وانا اسمع سورة البقرة
سوال في الناحية الشخصية الجمالية:a_smil08:
ايش احسن كريم لمقاومة وعلاج تشققات الحمل
كان عندي ضيوف وما قدرت التزم بالجدول تمام مع انه عجبني كثير
ان شالله هاليومين اسهر واعوض اللي فاتني
امس بعد التنظيف اليومي نظفت علب البهارات ومسحت الجدران ونظفت المكيف
وغسلت فوط المطبخ وباقي الملابس
،،،
اليوم الصباح بعد ما صحيت اولادي ع المدرسة قررت اقاوم كسل الحمل وما ارجع انام
طبقت الملابس وكنست البيت ورتبت الغرف
طلعت دجاج عشان الغدا وهذا انا احتسي النسكافيه وافرفر في المنتدى وانا اسمع سورة البقرة
سوال في الناحية الشخصية الجمالية:a_smil08:
ايش احسن كريم لمقاومة وعلاج تشققات الحمل
sarooshty :
يسعد صباحكم يارب كان عندي ضيوف وما قدرت التزم بالجدول تمام مع انه عجبني كثير ان شالله هاليومين اسهر واعوض اللي فاتني امس بعد التنظيف اليومي نظفت علب البهارات ومسحت الجدران ونظفت المكيف وغسلت فوط المطبخ وباقي الملابس ،،، اليوم الصباح بعد ما صحيت اولادي ع المدرسة قررت اقاوم كسل الحمل وما ارجع انام طبقت الملابس وكنست البيت ورتبت الغرف طلعت دجاج عشان الغدا وهذا انا احتسي النسكافيه وافرفر في المنتدى وانا اسمع سورة البقرة سوال في الناحية الشخصية الجمالية:a_smil08: ايش احسن كريم لمقاومة وعلاج تشققات الحمليسعد صباحكم يارب كان عندي ضيوف وما قدرت التزم بالجدول تمام مع انه عجبني كثير ان شالله...
السلام عليكم الفكرة جميلة جدا وانا من النوع احب التخطيط انا معلمة فمن الافضل يكون لديك خطة لليوم كامل حتى ننجز اعمالي اليوم
عمل الغداء
تنظيف المطبخ
غسل الملابس
جولة سريعة على البيت ترتيب
عمل خاص بالمدرسة
وجزاكم الله الف خير
عمل الغداء
تنظيف المطبخ
غسل الملابس
جولة سريعة على البيت ترتيب
عمل خاص بالمدرسة
وجزاكم الله الف خير
الهدوء العاصف :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ امس جانا مطر في الرياض وبيتي الحمد لله على كل حال فيه حوش كبيررر مررره جلست اشطفه وانظفه وتعبت مررره مع البرد فما سويت شي واليوم الحمد لله احسن اشتغلت الشغل العادي اليومي😭😭😭السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~ امس جانا مطر في الرياض وبيتي الحمد لله على كل حال فيه حوش...
السلام عليكم~ اليوم صحيت الفجر وصليت وزينت فطور زوجي وعيالي لانهم يفطرون بعد الصلاة على الساعه ست تقريبا وجهزت بنتي للمدرسه وبعدين استودعتهم الله وراحوا ~ لميت الغسيل لان عيالي خمسه ماشاءالله تبارك الله ولدين وثلاث بنات فإذا غيروا مره وحده امتلت السلال في هالبرد 😉😉 وشغلت الغساله وفتحت الشبابيك يتغير جو البيت ودخلت المطبخ ونظفت الفرن تنظيف عميق والشفاط ومسحت الجدران وجهزت الغدا والحمد لله احس اني انجزت شي اليوم ولا انسى قراءة وردي من القرآن والاذكار
الصفحة الأخيرة
هﻻ وغﻻ واحنا كمان نتمنى تكملى معنا ياغالية بداية موفقة ونظام حلو
الله يحقق لك كل ماتتمنى ويحفظ لك احبابك
بالنسبة للهدف الثانى من تجربتى المتواضعة بذكر لك بعض النقاط من اسباب التوتر
انه تكون سقف توقعاتك عالى وان خططك لتحقيق الهدف غير منظمة بمعنى تحبى النظافة والترتيب
بس ﻻتتوقعى مع وجودك 4 اطفال ولسه اتنين منهم بسن صغير انك هتقدرى تحافظى عالنظافة بنسبة
ميه فالميه طول الوقت مش معنى كﻻمى انك تهملى لكن خلى عندك طولة بال وركزى على اﻻتنين
الكبار والصغار باذن الله يتعلموا منهم وحاولى تحددى مكان جلوسكم والباقى يغلق
جعﻻنية عمان
اهﻻ بك منورة الملف
الهدف اﻻول مفروغ منه وبس محتاج التزام الله يوفقنا جميعا له
الثانى وهو انقاص الوزن اعتقد لو قدرتى عليه بخطوات بطيئة بس تداومى
هتقدرى تصيرى نشيطة وبشرتك تتحسن وحاولى انك تبدلى باكﻻتك وتكثرى خضار
وفاكهة ﻻتفكرى انى رشيقة ههههه وزنى زايد تعالى نتفق باخر الشهر نشوف كم قدرنا
ننزل وزن واذا تقدرى ابدئى بالمشى ولو نص ساعة مشى رياضى ولو بالحوش وﻻ تنسى
تجلسى بالشمس فيتامين د يساعد بالحرق
ربى يسعدك ويخلى لك ابناءك ويبارك فيهم
الهدوء العاصف
ان شاء الله مطر خير وبركة عليكم
احب الرياض واموت فيها لى ذكريات حلوة ﻻ تنسى فيها ربى يحفظ عليكم اﻻمن واﻻمان
عادى ياقمر والحوش من ضمن البيت الله يقويك ويعافيك
ام اﻻشبال الصغار
نورتينا ويﻻ حمسينا بيومياتك ومشاركتك ياغالية
بنات اللى عندها وصفات للبشرة او نصائح تكتبها لنا وجزاها الله كل خير
احساس
اهﻻ بالغالية باى وقت تشرفينا بيتك ومطرحك يﻻ عرفينا على نفسك ان امكن
لخبطة النوم متعبة وتلخبط كل النظام وتهد الجسم الله معك
اسعدنى وجودك معنا وشوفى الخاص ياسكر بانتظارك