



@حور@
•
يعطيك العافيه ..................... من الافضل ان احنا نحدد الاطباق اللي باطبخها كل يوم والاطباق اللي ممكن يوم ورا يوم ... وكل هذا علشان نقلل فترة انشغال العقل بالطبخ في هذا الشهر الفضيل
الصفحة الأخيرة
برنامجي الخاص كمثال على طريقة الاستخدام و لكن ستجدن ان بند المعجنات فارغ اذا اعتبرها وجبة رئيسية اذا قمت باعدادها و المشروبات لم احددها و هي دائما عصائر طبيعية بالنسبة لنا ... اما الحلو ستجدون اني وضعت كل ثلاث ايام نوع واحد فنحن شخصان فقط و الذي اعده مرة واحدة يكفينا ثلاث ايام