عآشقة.. :

اذا تنظم نومكم ! تنظم يومكم👌🏻✨ هم عوديهم انو ٩ يكونون خلاااص بسابع نومه الوجبات حددي اوقاتهم المعيّنة حركة انو كل شوي السفرة تنفرش لا و الف لا✋🏻❌ صلحي نظام صصصارم بالبيت دامهم صاروا بالمدرسة يعني خلااصص هم عندهم القدرة العقلية في فهم قوانين البيت اذا تنظمت قوانين بيتك و حرصتي على تربية اطفالك ع المساعدة و المسؤولية منذ الصغر هنا بترتاحين

اذا تنظم نومكم ! تنظم يومكم👌🏻✨ هم عوديهم انو ٩ يكونون خلاااص بسابع نومه الوجبات حددي اوقاتهم...

الياسمين 68 :

ياهلا وغلا منورة القسم شوفي حبيبتي زي ماقالت عاشقة نظمي نومكم اولادك اللي يدرسوا من 9على السرير والصغيرة بعدهم بساعة كده وانتي روقي مع زوجك ساعة يعني على 11تقريبا كله نايم من الليل رتبي البيت سريع وخلي من قوانينك ان اولادك يساعدوك ويلتزموا بجمع اغراضهم لعب كتب اي شئ يخصهم وتكوني نجهزة طلبات الغدا لتاني يوم ويفضل انك تحطي قايمة اسبوعية او تطبخي ليومين ثلاثة حسب نظامكم بالاكل الصباح وانتي تتوضي نظفي حمامك سريع وبعد خروج الاولاد وزوجك شغلي غسالتك وروقي مع نفسك نص ساعة اذا الصغيرة صاحية نظفيها واكليها واشغليها بالعابها وابدئي بتنظيف للبيت سريع تهوي الغرف وترتبيهم وتكنسيهم وتلمعي الاثاث وتعطري المجالس مقفلة تمريهم يوم الخميس تنظيف سريع واذا يجيك ضيوف تاني يوم نظفي تنظيف مميز ارتاحي شوية وشوفي بنتك واذا بتنام نيميها وشوفي اذا تعملي ماسك لشعرك لبشرتك وابدئي تجهيز الغدا حددي لك كل يوم ساعة شغل عميق او غرفة من الغرف ونص ساعة وقت تحضير الغدا للمطبخ ثلاجة بوتجاز ادراج بعد الغدا خلي عيالك يرتاحوا ساعة اما نوم او لعب او مشاهدة كرتون حسب نظامك وبعد صلاة العصر جهزي عصير قهوة اللي تحبوه وبعدها مذاكرة للمغرب اذا عيالك يذاكروا لحالهم تابعيهم من بعيد وشوفي اشغالك وبعد صلاة العشا جهزي عشاكم عشا خفيف خلي عيالك يجهزوا شنطهم وملابسهم لتاني يوم ويلعبوا شوية وبعدها يرتبوا وانتي شوفي اللي وراك شطبي مطبخك سريع وخدي شاور ورتبي نفسك وجهزي للجلسة مع زوجك في الويك اند ممكن تخليه للكوي وترتيب دواليب ولادك وادراجهم بمساعدتهم

ياهلا وغلا منورة القسم شوفي حبيبتي زي ماقالت عاشقة نظمي نومكم اولادك اللي يدرسوا من 9على السرير...

الياسمين 68 :

اذا تقدري مرة بالشهر هاتي خادمة بالساعة ترفع لك البيت وتنظف تنظيف عميق من القوانين اللي تساعدك حددي مواعيد النوم والاكل والمذاكرة واللعب واربطيها بمواعيد الصلاة خلي لك مع اولادك ورد يومي ولا تنسوا الاذكار البيت مسئولية مشتركة للجميع كل فرد ملزم بشئ حطي لوح تشجيعي لهم وكافئيهم اخر الاسبوع حددي قائمة بطبخاتك عالاقل لاسبوع الزميهم اللي يوسخ مكان مسئول ينظفه حتى لو زوجك حددي وقت لشغلك وخلي لك جدول اسبوعي مثلا السبت مع التنظيف اليومي غسيل وكوي ودرجين من المطبخ الاحد تنظيف غرفة نومك من الي وتغيير المفارش -البوتجاز الاثنين غرفة الاولاد -ودواليب المطبخ العلوية الثلاثاء الصالة -دواليب المطبخ السفلية الاربعاء الحمامات -علب البهارات والاجهزة مع تحضير مسبق لكم طبخة او توضيب خضار تحضير معجنات الخميس المجالس ومدخل البيت وغسل الارضية للبيت كله الجمعة فطار مميز والغدا بالمطعم

اذا تقدري مرة بالشهر هاتي خادمة بالساعة ترفع لك البيت وتنظف تنظيف عميق من القوانين اللي تساعدك...