جدووول لفطور رمضان تفضلي طااال عمرك

هلالالا

كيفكم


تنظرون رمضاااان والحوسه :angry:


:angry:






وتفكرين ايش تسوين

فطور

وتحطين كل شي

وتسرفين

وبعدين كل شي بالزبالة

فكري بوضع
جدول
يرتب فطورك

بدون اسراف

وعلقيه بالمطبخ

بترتاحين بدون اسراااااف:icon28:

وضياااااااااع وقت



طبعا فيه اكلات اساسية


(( شربه + سمبوسه + قهوه + رطب + ماء + عصيرات (فيمتو + تانج )):26:




نبدا بالاكلات الجانبية


السبت = ( ورق عنب + كبة العيش بالتوست + افخاذ دجاج )


الاحد= (قطايف + لقيمات + فطاير + بيتزا ))



الاثنين = (مكرونه بالبشاميل + محشي كوسا + سلطه خضرا )



الثلاثاء=(تشكيلة مشويات (اوصال_ كباب )+صينية خضار بالقشطة)


الاربعا=(جبنيه + كنافة +كبة )


الخميس = ( كبسه رز بالدجاج او السمك المحمر او المشوي )


الجمعة = ( مفتوح اختاري اللي تبين بشرط من غير اسرااااف )


واللي يحبون الحلى (جيلي الالوان - كريمة كراميل _ تشيز كيك )


وعليكم بالعافية:26::26:


ولاتسرفوووووووووون في رمضان اللي يزيد ارسليه لجيرانك
تكسبين اجر وتسعدين بالدنيا والاخرة

ولاتنسين قراة القران
وصلاة التراويح
نشتغل بالمطبخ وننسى الاهم
يااااااااااااااااااااااارب
لاتغضب علينا
رمضااااااااان مو اكل
بالعكس كله طاعه وتوبه
اللهم اجعلنا ممن يغفر له في رمضان
اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان:26: