「حُـلْـم」
「حُـلْـم」
طبعًا أنا شايله من رااااااسي سالفة تحاميل .. جربت بعد عدت محاولت ، وقررت وسويت تدليك لمنطقة الصدر صحيح واللّٰه تغير شكل صدري ماتوقعت يوم من الأيام بيصير كذا وكان بفتره قصيره بعد .. بس الفرحه ماتمت يوم تركته تدليك رجع صدري وزياده أحسه صغر حجمه بعد 😭😭😭😭
طبعًا أنا شايله من رااااااسي سالفة تحاميل .. جربت بعد عدت محاولت ، وقررت وسويت تدليك لمنطقة الصدر...
* محاولات ..
أماني فيصل
أماني فيصل
بس أماني جد جد جد جد تعبت كل مآ أستمر على شيء وأتركه يرجع كما كاااااان في عهده سابق 😭😭 حتى وزني من سنوات وأنا ويااااااه معركه أبيه يزيد لرقم معين ويثبت بس مايمر يوم إلا هو نااااازل كيلوين أو 3 💔 عندك حل كيف أثبت وزني وبعده ما ينزل ..؟؟ أبي وزني 59 وبس و يوقف " لا يزيد ولا ينقص " أنا أحس من نوع جسمي إللي إذا زاد تبرز المناطق بس مشكلته ماااااايثبت وزني << ينقص وتختفي المنااااااطق 💔😭
بس أماني جد جد جد جد تعبت كل مآ أستمر على شيء وأتركه يرجع كما كاااااان في عهده سابق 😭😭 حتى وزني...
على كذا ياقلبي إنتِ..
احتمال عندك سببين ..
يا نشاط بالغدة الدرقية فهنا تروحين لدكتور غدد صماء ..
أو نشاط التمثيل الغذائي وهذا اللي ارجحه
بمعنى جسمك يحرق سعرات حرارية عالية بدون أي مجهود
فالحل بهالحالة...
تتناولين 6 وجبات3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة ..
وتزيدين عدد سعراتك الحرارية من 300 لـ600 سعرة
ويفضل تكون من مصادر غذائية صحية..

وما يمنع تشيكين على نسب الفيتامينات والمعادن مثل
فيتامين ,A,B1,B2,B6, B12 ,D والزنك والحديد ومخزون الحديد .

وانتبهي من التدليك المفرط للثديين ممكن يؤدي لارتفاع هرمون الحليب.


وموفقة يارب.
جيك فيمتو
جيك فيمتو
هذي الاشياء تكبير صدر ومؤخره .. ماتجي الا بتدخل جراحي غيره مافيه.. كانوا تشوه خلقي وهم يصلحونه لك بس
ذهب الشمال
ذهب الشمال
لايضحكون عليك مافي كريم يسمن ابد ولا في علاج ينحت
السمنه فقط هي اللي تغير جسمك غيره لاتعبين نفسك وتلعبين فيها
「حُـلْـم」
「حُـلْـم」
على كذا ياقلبي إنتِ.. احتمال عندك سببين .. يا نشاط بالغدة الدرقية فهنا تروحين لدكتور غدد صماء .. أو نشاط التمثيل الغذائي وهذا اللي ارجحه بمعنى جسمك يحرق سعرات حرارية عالية بدون أي مجهود فالحل بهالحالة... تتناولين 6 وجبات3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة .. وتزيدين عدد سعراتك الحرارية من 300 لـ600 سعرة ويفضل تكون من مصادر غذائية صحية.. وما يمنع تشيكين على نسب الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ,A,B1,B2,B6, B12 ,D والزنك والحديد ومخزون الحديد . وانتبهي من التدليك المفرط للثديين ممكن يؤدي لارتفاع هرمون الحليب. وموفقة يارب.
على كذا ياقلبي إنتِ.. احتمال عندك سببين .. يا نشاط بالغدة الدرقية فهنا تروحين لدكتور غدد صماء...
آمين وياك آجمعين عزيزتي .. ومشكوره على النصائح والتنبيه .