شووق داايت
شووق داايت
رجيم التمر واللبن ينزلني في ال4 ايام 3 كيلو
رجيم التمر واللبن ينزلني في ال4 ايام 3 كيلو
رجيم 7*7

ينزل ما لا يقل عن 4 كيلو بالاسبوع

وغالبا 6 كيلو بالاسبوع بالذات الي يعمله اول مره

بتلاقيه مطروح هالومين البنات راح يبتدو فيه اليوم

:) وانا ببداء معاهم...:)
ام أريج
ام أريج
جربي نظام تلأخت عذاري

ممتاز

وماقو قاسي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543


بالتوفيق
شهزل
شهزل
جربي نظام تلأخت عذاري ممتاز وماقو قاسي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543 بالتوفيق
جربي نظام تلأخت عذاري ممتاز وماقو...
انا حاليا اسوي ريجيم 9كيلو ب7 ايام ومرررررره ممتاز

نزل وزني بثلاث ايام تقريباااا 2 كيلو ونص
Gigi3
Gigi3
انا جربت ريجيم جوليا و نزل وزنى 5 كيلو فى 10 ايام
زينه نجد
زينه نجد
مشكورين حبيباتي يعطيكم العافيه يارب وأن شاءالله كلكم تنزلون لللوزن اللي تبون في الفتره اللي تبون

أنا أن شاءالله راح أختار أحد الرجيمات المطروحه <<< طراره وتتشرط
وأجرب بنفسي

مشكورين :26: