السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي الغاليات احب اشارككم بتجربتي اللي صارت لي غصب عني خخخخخ
انا جسمي مثالي ومربرب شوي يعني حلووو حيل
بس يوم ركبت التقويم ضعفت حييييييييل خصوصا وجهي ( ترى ماكملت شهر):(
فنصيحتي لكل وحده ما عندها قدره على مقاومة الأكل وما عندها اراده تركب تقويم
انا ما امزح والله من جد اتكلم
اذا حاولتي وما قدرتي تضعفين ركبي تقويم راح تضعفين غصب عنج
لانه ممنوع تاكلين بعض الاكلات (خصوصا اللي تمتن)
مثل المكسرات واللحوم القاسيه والوجبات اللي من المطاعم والجلكسيات وشلتهم و و و
لازم كل شي لين ومهروس
ههههههههه مثل البيبيات
اذا ركبتيه اقل شي راح يبقى 6 شهور فيه ناس سنتين وفيه سنه وفيه اكثر بعد
ولا تخافين يرجع وزنك بعد هالست شهور( اذا شلتيه طبعا)
لان المعده تعودت على نظام معين ويمديها صغرت من قلة الاكل
يعني وزنك راح ينزل يعني راح ينزل
وانصحكم نصيحة اخت لا تاكلين حبوب او شاي او اي شي انتي ما تعرفين مكوناته
ولا تفكرين بالعمليات نهائيا حرااااام تظلمين تفسك
وابذلي جهد شويه سوي رياضه ما راح تخسرين شي
صدقيني اهم شي صحتك
كتبت هالموضوع من كثر ما اقرى مواضيع البنات اللي يبون يضعفون
( على فكرة مو لازم تكون اسنانك مخربطه حيل انا اسناني مثل اسنان لميس الاماميه ما احب منظرهم بصراحه
ومركبه التقويم الشفاف اللي ما يبين)
لو اقدر احط صورته حطيتها بس ما اعرف
واذا استفدتي من موضوعي ادعيلي:26: