اشكر عزيزاتي الأفاضل على مروركم واتمنى انكم استفدتوا منى من هالتجربه هذي

للأخت عريب انا لاحظت على نفسي اني وااااايد ضعفانه أكثر من الميزان ومثل ما قتلج انه ينزل نسبه بسيطه هذا لأني استخدمته أقل من شهر بس الميزان نقص عندي كيلوين وانا بدام عليه لأن الكل شجعني وقال ضعفانه
ما يصير أقول عن مكانه بالمنتدي عطيني بريدج الخاص واقولج عنه مدام انتي من الكويت


:24: :24:

للأخت عاشقه السعوديه

انا استخدمت خل التفاح غابات لبنان وبصراحه سعره أغلى من الخل العادي
:26:
انا ما سويت رجيم بس كنت اخفف عالأكل وامشي 3 مرات بلإسبوع مده ساعه

اشكر مرورج

الى الإخت ام عبد العزيز اشكرج على المعلومه المفيده وانا استفدت بصراحه من معلومتج عن بذر الكتان
واالله يساعدنا على الرجيم
بس يا بنات انصحكم نصيحه ارجوكم :26: المشى واااااااااااااااااايد مفيد :26:

بسكم خمول لأن الخمول اجمع الدهون تحركو اشوي وحرقو دهونكم والله ولي التوفيق

في جده تلقونها في سوق حراء الدولي طبعا مو محل بس كذا عربية كبيرة شوي

وترى رحت سألت عنها أول مانزلت جده كانوا صادقين قاللي تنحفك بخل التفاح ومو مضمون خمسة

كيلو ومع الريجيم

قمت قلت في نفسي لو أسوي ريجيم في أسبوع نزلت الخمسة ولا ذقت مرارة خل التفاح

ايه عرفتها 000

العربيه عليها صورة ارزة لبنان00

قد اشتريت منها بس ماتوقعت ينفع حق التخسيس0

بكم اشتريتيه اختي امل

ومشكووووره انتي وموكا:26: :26: