الدندوونة
الدندوونة
كان المفروض تلبسي صدريه تشد الصدر لانه بديهي النط يرهل الصدر
همس آلمطر
همس آلمطر
ماعندك الا تلتزمي ب حميه وتمارسين رياضة المشي نص ساعه يوميا وشوفي كيف ينزل وزنك 👌