السلام عليكم
قرات عن بذرة الكتان بموضوع بالمنتدى وانو نزلت عليه وحدة 25 كيلو باسبوعين
طبعا انا جبت بسرعة بذرة الكتان وبتاريخ 5-7-2006 يعني من يومين جربتها شربت الصبح كاسة وكان يومها وزني يتارجح بين 78 ونص وبين 79 ومبارح تاريخ 6-7 -2006 بعد الظهر زنت حالي لقيت وزني 76 ونص :22: :22: :22: والحمد لله انا تفاجات كتير لانو شربتها بس يومين ونزلتني 2 كيلو واليوم زنت حالي طلعت بين 75 ونص و76 عن جد بفضل الله ثم هي نزل وزني كيلين ونص خلال يومين وشوي تخيلو
الي حابى تجربها تتدخل وتكتب كل يوم شقد نقصت وانا بكتب باذن الله كم نقصت عليها طبعا عم تابه معها ريجيم ورياضة :26: :42:
majda99 @majda99
عضوة نشيطة
جربت وماصدقت ادخلي واجربي واكتبي يومياتك مع بذرة الكتان بفضل الله ثم بفضلها
30
10K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله الخير يا أختى
كيف تستعمل ، هل زيت ام تغلى البذور ام تطحن
افيدينا افادك الله
وشكرا على المعلومة
كيف تستعمل ، هل زيت ام تغلى البذور ام تطحن
افيدينا افادك الله
وشكرا على المعلومة
majda99
•
احط ملعقة بذر كتان بدون طحن ولا شي واحطلها كاستين مي كبار بعد الغلي تصير كاسة استناها لتبرد واشربها على الريق بس طعمتها مافيها شي بس مشكلتها بانها بتصير لزجة وهي الي بتخليكي تتشلعي شوي معليش على التعبير
وبعدين اعمل رياضة مشي شي نصف ساعة او تلت ساعة وبعدها اشري كاس ماء دافئ مع ليمون وسبحان الله يومين ونزلت كيلين ونص
وبعدين اعمل رياضة مشي شي نصف ساعة او تلت ساعة وبعدها اشري كاس ماء دافئ مع ليمون وسبحان الله يومين ونزلت كيلين ونص
هل استخدمتي مشروبات أخرى غير بذرة الكتان ولا أكتفيتي بها ؟
وهل عملتي الرجيم الخاص اللي بيجي معاها ولا رجيم ثاني وياريت تقولي لنا ايش هو ؟
هل استخدمتي زيت بذرة الكتان ؟
كم مرة باليوم تتناوليها وهل كانت مطحونه ولالا وكيف استخدمتيها ؟
وشكرا لك ِ
وهل عملتي الرجيم الخاص اللي بيجي معاها ولا رجيم ثاني وياريت تقولي لنا ايش هو ؟
هل استخدمتي زيت بذرة الكتان ؟
كم مرة باليوم تتناوليها وهل كانت مطحونه ولالا وكيف استخدمتيها ؟
وشكرا لك ِ
الصفحة الأخيرة
حب والا تغلينها ؟؟؟
وشو فصيلة دمج ؟؟؟