رفع

والله انا جربت من حرمه اعررفه اشترريته منهااا
موو دعايه لا لان متعودين نااخذ منهاااا مشاء الله ممتااااااااااااااااااااااااااااااززه
لازياده وزن و لا كثيررر نظام سهل وخفيف

ياليت تنزلون نظام قشره قهوه

من ناحيه السفوف العشرين الاولي
والعشرين الثانيه

جهزت نظام قشر قهوه وبمشي عليه

انا حاليا ماشية على نظام الاخت اعشاب قصيمية (أم خالد)

باقي ماخلصت نفاس عشان اقولكم النتايج

بس مشاءالله مرتااحة عليه