أخواتي ودي أسأل عن جرثومة المعدة .. ما أسبابها وكيف يمكن علاجها بالتغذية ؟؟
وجزاكم الله كل خير
hash hash @hash_hash
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله كل خير وبارك فيك يا أخت LovelySoma
والله يكثر من أمثالك ..
لكن عندي استفسار إذا ممكن ..
ماالمدة بين انتقال العدوى وظهور الأعراض ؟؟؟؟
وكم يستغرق العلاج إذا بدأ مبكرا وإذا تأخر كم سيستغرق تقريبا؟؟؟
وما هي الأعراض بالضبط ؟؟؟
وفقك الله لما فيه الخير وحقق أمالك وفرح قلوبنا جميعا بتحرير الأقصى وعودة فلسطين ...
آمين ... أمين
والله يكثر من أمثالك ..
لكن عندي استفسار إذا ممكن ..
ماالمدة بين انتقال العدوى وظهور الأعراض ؟؟؟؟
وكم يستغرق العلاج إذا بدأ مبكرا وإذا تأخر كم سيستغرق تقريبا؟؟؟
وما هي الأعراض بالضبط ؟؟؟
وفقك الله لما فيه الخير وحقق أمالك وفرح قلوبنا جميعا بتحرير الأقصى وعودة فلسطين ...
آمين ... أمين
hak2006
•
قبل اى شئ انا اعانى من هذه الجرثومه اكثر من ثلاثه اعوام بعد اكله ملوثه من احد المطاعم
الحمد الله على كل شئ واسال الله العزيز الشفاء والصبر غلى الابتلاء
فاننى اعانى من الحموضه من جميع انواع الطعام بالرغم من كل العلاجات التى اخذتها
ولكن الله لم يأذن بالشفاء بعد
احب ان الفت نظرك اختى الكريمه بانى متزوجه ولى طفلان والحمد لله ام تنتقل هذه الجرثومه الى اى من اولادى ولا زوجى والحمد لله اى ان هذه الجرثومه لا تنتقل عن طريق اللغاب كما يقولون
ولكن الطريقه الوحيده لنقلها او بمعنى ادق تنشيطها لانها موجوده بجميع الاجسام تقريبا
مثل السرطان ولكن هناك اسباب لظهور هذة الامراض
هو تناول طعام ملوث بهذه الجرثومه وهناك اجسام ما شاء الله لا يؤثر بها لان قدره الجهاز المناعى عاليه فالوجبه التى تناولتها تناولها اناث معى ولكن ما شاء الله لم يصبهم اذى فهذه قدره الله
اليكى العلاج لهذة الجرثومه وبعض التصائح منى
يجب ان تنسى ما مضى من عادات فى الطعام وظبتى معنوياتك ان معدنك بات حساسه جداااااااااا
1-عليك باللبن الرايب قبل الاكل لتبطين المعده وبعد الاكل لتسهيل الهضم
2- امتنعى تماما عن اللبن الحليب العادى بيزود الانتفاخات بالمعدة ابتعدى عن كلا من ... معلشى هما كتير شويه ولكن لتاثيرهم الشديد على المعدة ....مستعدة
(الزيتون -الجبنه ا لرومى- الجبن المالح فقط- الشاى حتى ولو مضاف اليه اللبن- البيبسى والكولا وكل المشروبات الغازيه( ممكن شراب الشعير )-القهوه- الحاجات المملحه- الحاجات المسكره زياده-المشروبات دائما معتدله لا سخنه ولاباردة حتى الماء وبالذات لو المعدة فارغه-الثوم البصل الاكل المسبك الشطه
1-شرب عصير البطاطا الحلوه بالمصرى البطاطا مش البطاطس
2-اكثرى من اكل الكوسه وقرع العسل او اليقطين لانك لو لاحظتى حتلاقيه على شكل المعده وايضا الكمثرى او الاجاصه فتاثيره مباشر على الميكروب
3-المشروبات المثبطه للميكروب يعنى اللى بتمنع تكاثره
اليك وصفة دكتور عادل
حزمه او ربطه من الشبت الاخضر مع بذور الشبت تغلى فى لتر من الماء وبعد ذللك يصفى ويشرب على مدار اليوم يعتى اربع او خمس اكواب كبيره يشرب بارد او ساخن على حسب الرغبه كذا يوم ويقول ان هذا قد اتى بنتيجه هائله فى مركز عجمان للاشخاص الذين يعانون من هذة الجرثومه
نصائح برنامج الغذاء فى الميزان
مشروب الجنزبيل كفيل بان يقضى على هذة الجرثومه تماما
نصائح شيخه تقرا على الماء رئيتها على قناة كنوز
كل من يعانى من اى مشاكل بالمعدة ياتى بثلاث حبان بطاطس وعلى مدار ثلاثه ايام كل يم الصبح على الريق يقشر حبايه واحده ويبشرها بالمبشره ويصفيها فى مصفاة ضيقه ويشرب العصير اللى حينزل اد ما يكون ملعقه او اثنان وسيشفى باذن الله
نصائح دكتور متخصص فى الطب البديل
عسل تحل صحراوى مقدار ملعقه كبيرة على نصف كوب ماء لمدة 14 يوم
وقد عرضت كل ما سمعت ولكى حريه والله يشفى جميع مرضى المسلمين
رجاء ممن سيجرب اى من الوصفات واتت بنتيجة يحبرنا للبشرى
واسنغفر الله عن الزيادة او النقصان او السهو والنسان
امانه لكل من تقرا هذا ان تدعوا لى بظهر الغيب بالشفاء لى ولابنتى وان يرزقنى الله وزوجى واولادى بزيارة الحرم ورؤية الكعبه المشرفه والشرب من ماء زمزم
وعلى فكره نسيت اضيف معلومه مهمه للغايه فمن الاكلات الاساسيه لمرضى التهاب او تقرحات المعدة والاثنى عشر(القلقاس)فهو من الاكلات المصريه اللذيذة جدا فهو يغلف المعدة بطبقه مخاطيه تكون كعازل من حموضه الاكل وايضا الموز بيتهيئلى ده معروف باه فهو يكون كالكريم على المعده
وانا فى انتظار اى استفسار عن الطب البديل فلى بعض المعلمات المتواضعه جمعتها خلال العامين الماضيين لمرضى وايضا امراض اخرى بهدف كسب الثواب ونشر العلم وسنه حبيبنا المصطفى الذى لا ينطق عن الهوا
وعلى فكره محبب ان نتبع سنه حبيبنا المصطفى فى كل شىء ومنها الطعام فالاكل وانتا جالس مثل حبيبى وحبيبك النبى يمنع ارتطام الاكل بالمعدة ويجعل المعدة مسنوده بالكليتين والامعاء وايضا فرد القامه اتناء تناول الطعام حتى يكون المرئ مشدود وينزل الطعام بسهوله وهذا للاشخاص الذين يعانون من صعوبه فى البلع وايضا مضغ الطعام جيدا والاكل ببطىء حتى لا يدخل الهواء للمعدة مسببا تقلصات بها فيخرج هذا الهواء فى صورة غازات او تجشاء وكل هذه عادات غير محبوبه من المسلم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد الله على كل شئ واسال الله العزيز الشفاء والصبر غلى الابتلاء
فاننى اعانى من الحموضه من جميع انواع الطعام بالرغم من كل العلاجات التى اخذتها
ولكن الله لم يأذن بالشفاء بعد
احب ان الفت نظرك اختى الكريمه بانى متزوجه ولى طفلان والحمد لله ام تنتقل هذه الجرثومه الى اى من اولادى ولا زوجى والحمد لله اى ان هذه الجرثومه لا تنتقل عن طريق اللغاب كما يقولون
ولكن الطريقه الوحيده لنقلها او بمعنى ادق تنشيطها لانها موجوده بجميع الاجسام تقريبا
مثل السرطان ولكن هناك اسباب لظهور هذة الامراض
هو تناول طعام ملوث بهذه الجرثومه وهناك اجسام ما شاء الله لا يؤثر بها لان قدره الجهاز المناعى عاليه فالوجبه التى تناولتها تناولها اناث معى ولكن ما شاء الله لم يصبهم اذى فهذه قدره الله
اليكى العلاج لهذة الجرثومه وبعض التصائح منى
يجب ان تنسى ما مضى من عادات فى الطعام وظبتى معنوياتك ان معدنك بات حساسه جداااااااااا
1-عليك باللبن الرايب قبل الاكل لتبطين المعده وبعد الاكل لتسهيل الهضم
2- امتنعى تماما عن اللبن الحليب العادى بيزود الانتفاخات بالمعدة ابتعدى عن كلا من ... معلشى هما كتير شويه ولكن لتاثيرهم الشديد على المعدة ....مستعدة
(الزيتون -الجبنه ا لرومى- الجبن المالح فقط- الشاى حتى ولو مضاف اليه اللبن- البيبسى والكولا وكل المشروبات الغازيه( ممكن شراب الشعير )-القهوه- الحاجات المملحه- الحاجات المسكره زياده-المشروبات دائما معتدله لا سخنه ولاباردة حتى الماء وبالذات لو المعدة فارغه-الثوم البصل الاكل المسبك الشطه
1-شرب عصير البطاطا الحلوه بالمصرى البطاطا مش البطاطس
2-اكثرى من اكل الكوسه وقرع العسل او اليقطين لانك لو لاحظتى حتلاقيه على شكل المعده وايضا الكمثرى او الاجاصه فتاثيره مباشر على الميكروب
3-المشروبات المثبطه للميكروب يعنى اللى بتمنع تكاثره
اليك وصفة دكتور عادل
حزمه او ربطه من الشبت الاخضر مع بذور الشبت تغلى فى لتر من الماء وبعد ذللك يصفى ويشرب على مدار اليوم يعتى اربع او خمس اكواب كبيره يشرب بارد او ساخن على حسب الرغبه كذا يوم ويقول ان هذا قد اتى بنتيجه هائله فى مركز عجمان للاشخاص الذين يعانون من هذة الجرثومه
نصائح برنامج الغذاء فى الميزان
مشروب الجنزبيل كفيل بان يقضى على هذة الجرثومه تماما
نصائح شيخه تقرا على الماء رئيتها على قناة كنوز
كل من يعانى من اى مشاكل بالمعدة ياتى بثلاث حبان بطاطس وعلى مدار ثلاثه ايام كل يم الصبح على الريق يقشر حبايه واحده ويبشرها بالمبشره ويصفيها فى مصفاة ضيقه ويشرب العصير اللى حينزل اد ما يكون ملعقه او اثنان وسيشفى باذن الله
نصائح دكتور متخصص فى الطب البديل
عسل تحل صحراوى مقدار ملعقه كبيرة على نصف كوب ماء لمدة 14 يوم
وقد عرضت كل ما سمعت ولكى حريه والله يشفى جميع مرضى المسلمين
رجاء ممن سيجرب اى من الوصفات واتت بنتيجة يحبرنا للبشرى
واسنغفر الله عن الزيادة او النقصان او السهو والنسان
امانه لكل من تقرا هذا ان تدعوا لى بظهر الغيب بالشفاء لى ولابنتى وان يرزقنى الله وزوجى واولادى بزيارة الحرم ورؤية الكعبه المشرفه والشرب من ماء زمزم
وعلى فكره نسيت اضيف معلومه مهمه للغايه فمن الاكلات الاساسيه لمرضى التهاب او تقرحات المعدة والاثنى عشر(القلقاس)فهو من الاكلات المصريه اللذيذة جدا فهو يغلف المعدة بطبقه مخاطيه تكون كعازل من حموضه الاكل وايضا الموز بيتهيئلى ده معروف باه فهو يكون كالكريم على المعده
وانا فى انتظار اى استفسار عن الطب البديل فلى بعض المعلمات المتواضعه جمعتها خلال العامين الماضيين لمرضى وايضا امراض اخرى بهدف كسب الثواب ونشر العلم وسنه حبيبنا المصطفى الذى لا ينطق عن الهوا
وعلى فكره محبب ان نتبع سنه حبيبنا المصطفى فى كل شىء ومنها الطعام فالاكل وانتا جالس مثل حبيبى وحبيبك النبى يمنع ارتطام الاكل بالمعدة ويجعل المعدة مسنوده بالكليتين والامعاء وايضا فرد القامه اتناء تناول الطعام حتى يكون المرئ مشدود وينزل الطعام بسهوله وهذا للاشخاص الذين يعانون من صعوبه فى البلع وايضا مضغ الطعام جيدا والاكل ببطىء حتى لا يدخل الهواء للمعدة مسببا تقلصات بها فيخرج هذا الهواء فى صورة غازات او تجشاء وكل هذه عادات غير محبوبه من المسلم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
hak2006 :قبل اى شئ انا اعانى من هذه الجرثومه اكثر من ثلاثه اعوام بعد اكله ملوثه من احد المطاعم الحمد الله على كل شئ واسال الله العزيز الشفاء والصبر غلى الابتلاء فاننى اعانى من الحموضه من جميع انواع الطعام بالرغم من كل العلاجات التى اخذتها ولكن الله لم يأذن بالشفاء بعد احب ان الفت نظرك اختى الكريمه بانى متزوجه ولى طفلان والحمد لله ام تنتقل هذه الجرثومه الى اى من اولادى ولا زوجى والحمد لله اى ان هذه الجرثومه لا تنتقل عن طريق اللغاب كما يقولون ولكن الطريقه الوحيده لنقلها او بمعنى ادق تنشيطها لانها موجوده بجميع الاجسام تقريبا مثل السرطان ولكن هناك اسباب لظهور هذة الامراض هو تناول طعام ملوث بهذه الجرثومه وهناك اجسام ما شاء الله لا يؤثر بها لان قدره الجهاز المناعى عاليه فالوجبه التى تناولتها تناولها اناث معى ولكن ما شاء الله لم يصبهم اذى فهذه قدره الله اليكى العلاج لهذة الجرثومه وبعض التصائح منى يجب ان تنسى ما مضى من عادات فى الطعام وظبتى معنوياتك ان معدنك بات حساسه جداااااااااا 1-عليك باللبن الرايب قبل الاكل لتبطين المعده وبعد الاكل لتسهيل الهضم 2- امتنعى تماما عن اللبن الحليب العادى بيزود الانتفاخات بالمعدة ابتعدى عن كلا من ... معلشى هما كتير شويه ولكن لتاثيرهم الشديد على المعدة ....مستعدة (الزيتون -الجبنه ا لرومى- الجبن المالح فقط- الشاى حتى ولو مضاف اليه اللبن- البيبسى والكولا وكل المشروبات الغازيه( ممكن شراب الشعير )-القهوه- الحاجات المملحه- الحاجات المسكره زياده-المشروبات دائما معتدله لا سخنه ولاباردة حتى الماء وبالذات لو المعدة فارغه-الثوم البصل الاكل المسبك الشطه 1-شرب عصير البطاطا الحلوه بالمصرى البطاطا مش البطاطس 2-اكثرى من اكل الكوسه وقرع العسل او اليقطين لانك لو لاحظتى حتلاقيه على شكل المعده وايضا الكمثرى او الاجاصه فتاثيره مباشر على الميكروب 3-المشروبات المثبطه للميكروب يعنى اللى بتمنع تكاثره اليك وصفة دكتور عادل حزمه او ربطه من الشبت الاخضر مع بذور الشبت تغلى فى لتر من الماء وبعد ذللك يصفى ويشرب على مدار اليوم يعتى اربع او خمس اكواب كبيره يشرب بارد او ساخن على حسب الرغبه كذا يوم ويقول ان هذا قد اتى بنتيجه هائله فى مركز عجمان للاشخاص الذين يعانون من هذة الجرثومه نصائح برنامج الغذاء فى الميزان مشروب الجنزبيل كفيل بان يقضى على هذة الجرثومه تماما نصائح شيخه تقرا على الماء رئيتها على قناة كنوز كل من يعانى من اى مشاكل بالمعدة ياتى بثلاث حبان بطاطس وعلى مدار ثلاثه ايام كل يم الصبح على الريق يقشر حبايه واحده ويبشرها بالمبشره ويصفيها فى مصفاة ضيقه ويشرب العصير اللى حينزل اد ما يكون ملعقه او اثنان وسيشفى باذن الله نصائح دكتور متخصص فى الطب البديل عسل تحل صحراوى مقدار ملعقه كبيرة على نصف كوب ماء لمدة 14 يوم وقد عرضت كل ما سمعت ولكى حريه والله يشفى جميع مرضى المسلمين رجاء ممن سيجرب اى من الوصفات واتت بنتيجة يحبرنا للبشرى واسنغفر الله عن الزيادة او النقصان او السهو والنسان امانه لكل من تقرا هذا ان تدعوا لى بظهر الغيب بالشفاء لى ولابنتى وان يرزقنى الله وزوجى واولادى بزيارة الحرم ورؤية الكعبه المشرفه والشرب من ماء زمزم وعلى فكره نسيت اضيف معلومه مهمه للغايه فمن الاكلات الاساسيه لمرضى التهاب او تقرحات المعدة والاثنى عشر(القلقاس)فهو من الاكلات المصريه اللذيذة جدا فهو يغلف المعدة بطبقه مخاطيه تكون كعازل من حموضه الاكل وايضا الموز بيتهيئلى ده معروف باه فهو يكون كالكريم على المعده وانا فى انتظار اى استفسار عن الطب البديل فلى بعض المعلمات المتواضعه جمعتها خلال العامين الماضيين لمرضى وايضا امراض اخرى بهدف كسب الثواب ونشر العلم وسنه حبيبنا المصطفى الذى لا ينطق عن الهوا وعلى فكره محبب ان نتبع سنه حبيبنا المصطفى فى كل شىء ومنها الطعام فالاكل وانتا جالس مثل حبيبى وحبيبك النبى يمنع ارتطام الاكل بالمعدة ويجعل المعدة مسنوده بالكليتين والامعاء وايضا فرد القامه اتناء تناول الطعام حتى يكون المرئ مشدود وينزل الطعام بسهوله وهذا للاشخاص الذين يعانون من صعوبه فى البلع وايضا مضغ الطعام جيدا والاكل ببطىء حتى لا يدخل الهواء للمعدة مسببا تقلصات بها فيخرج هذا الهواء فى صورة غازات او تجشاء وكل هذه عادات غير محبوبه من المسلم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتهقبل اى شئ انا اعانى من هذه الجرثومه اكثر من ثلاثه اعوام بعد اكله ملوثه من احد المطاعم الحمد...
ولكن الطريقه الوحيده لنقلها او بمعنى ادق تنشيطها لانها موجوده بجميع الاجسام تقريبا
مثل السرطان ولكن هناك اسباب لظهور هذة الامراض
هلا حبيبتي ...
العدوى مش شرط تسبب اعراض ... يعني ممكن ان تتم الاصابة بالعدوى وما يحس فيها الانسان ، لكن مع الكبر ، أخذأدوية معينة ، أو اي شي بيأثر على جهاز المناعة وبيقلل فعاليته بيخلي الااعراض تظهر أحيانا ... وهذا يمكن سبب اعتقاد الاخت hak2006 انو العدوى لا تكون عن طريق اللعاب ...
بكتيريا الهليكوباكتر حساسة جدا ، لذا فإنها لا تعيش خارج الجسم فترة طويلة ويمكن القضاءعليها بالحرارة ( الغلي) ، وطبعا عدد البكتيريا مهم في العدوى ، يعني انتقال عدد قليل من البكتيريا قد لا يسبب عدوى ...
يعني اللي بدي اوصله إنو اللعاب ينقل البكتيريا ، وكذلك البراز ، والأغذية الملوثة تكون عن طريقهم بشكل أساسي ...
الاعراض هي اعراض قرحة في المعدة أو الاثنا عشر أو الاثنين ...
الام في البطن ، حموضة ، غثيان .... الخ
الحليب هو الوحيد اللي أثبت انو بيخفف أعراض الحموضة وإن كان كما ذكرت الأخت انو بيعمل غازات ...
هلا العلاج يعتمد على الدمج بين ادوية عديدة مضادات حيوية ، وأدوية تمنع أو تقلل افراز الحمض ... في خطتين رئيسيتين في العلاج يتم اتباع إحداهما ..
الخطة الأولى :
1- كلاريثرومايسين clarithromycine
2- Amoxicillin or metronidazole اموكسيسيلين أو ميترونيدازول
3- Omeprazole أوميبرازول
الخطة الثانية :
1- اوميبرازول omeprazole
2- بيزمث bismuth
3- ميترونيدازول metronidazole
4- تيتراسيكلين tetracycline
مثل السرطان ولكن هناك اسباب لظهور هذة الامراض
هلا حبيبتي ...
العدوى مش شرط تسبب اعراض ... يعني ممكن ان تتم الاصابة بالعدوى وما يحس فيها الانسان ، لكن مع الكبر ، أخذأدوية معينة ، أو اي شي بيأثر على جهاز المناعة وبيقلل فعاليته بيخلي الااعراض تظهر أحيانا ... وهذا يمكن سبب اعتقاد الاخت hak2006 انو العدوى لا تكون عن طريق اللعاب ...
بكتيريا الهليكوباكتر حساسة جدا ، لذا فإنها لا تعيش خارج الجسم فترة طويلة ويمكن القضاءعليها بالحرارة ( الغلي) ، وطبعا عدد البكتيريا مهم في العدوى ، يعني انتقال عدد قليل من البكتيريا قد لا يسبب عدوى ...
يعني اللي بدي اوصله إنو اللعاب ينقل البكتيريا ، وكذلك البراز ، والأغذية الملوثة تكون عن طريقهم بشكل أساسي ...
الاعراض هي اعراض قرحة في المعدة أو الاثنا عشر أو الاثنين ...
الام في البطن ، حموضة ، غثيان .... الخ
الحليب هو الوحيد اللي أثبت انو بيخفف أعراض الحموضة وإن كان كما ذكرت الأخت انو بيعمل غازات ...
هلا العلاج يعتمد على الدمج بين ادوية عديدة مضادات حيوية ، وأدوية تمنع أو تقلل افراز الحمض ... في خطتين رئيسيتين في العلاج يتم اتباع إحداهما ..
الخطة الأولى :
1- كلاريثرومايسين clarithromycine
2- Amoxicillin or metronidazole اموكسيسيلين أو ميترونيدازول
3- Omeprazole أوميبرازول
الخطة الثانية :
1- اوميبرازول omeprazole
2- بيزمث bismuth
3- ميترونيدازول metronidazole
4- تيتراسيكلين tetracycline
الأختين
hak2006
LovelySoma
بارك الله فيكم وكثر من أمثالكم ,,, ولا حرمكم الله الأجر والعافية
كفيتم ووفيتم والله يحقق أمانيكم وينولكم اللي في بالكم
وأسأل الله ياأخت hak2006 أن يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين... آمين
سبب إصابتي بالمرض أعتقد أنها وجبة اشتريتها من كلية التربية في جدة لأنها الوجبة الوحيدة التي لم يشاركني فيها أحد من أهلي والحمد لله على كل حال.....
hak2006
LovelySoma
بارك الله فيكم وكثر من أمثالكم ,,, ولا حرمكم الله الأجر والعافية
كفيتم ووفيتم والله يحقق أمانيكم وينولكم اللي في بالكم
وأسأل الله ياأخت hak2006 أن يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين... آمين
سبب إصابتي بالمرض أعتقد أنها وجبة اشتريتها من كلية التربية في جدة لأنها الوجبة الوحيدة التي لم يشاركني فيها أحد من أهلي والحمد لله على كل حال.....
الصفحة الأخيرة
جرثومة المعدة هي بكتيريا تسبب قرحة في المعدة او أول الأمعاء ( الجزء المسمى اثنا عشر ) ، اسم هذه البكتيريا هليكوباكتر helicobacter
أسبابها : تنتقل عادة من مريض لآخر عن طريق :
1- اللعاب والاغذية الملوثة به ( استخدام نفس الملعقة مثلا )
2- الأغذية الملوثة بالبراز ( الاشخاص الذين لا يغسلون ايديهم بعد دخول الحمام أعزكم الله )
الأغذية في الحقيقة قد تساعد في التخفيف من حدة الأعراض ، ينصح بتناول الحليب البارد ، الخيار ، الخس ، الخضار بشكل عام ، والابتعاد عن الحمضيات ( ليمون ، خل ، برتقال ، كيوي ... الخ ) والبهارات والتوابل ، والمشربوات الساخنة ، والمشروبات الحامية ( مثل القرفة ، الزنجبيل ... )
علاج المرض يكون عن طريق مضادات حيوية ...
والأهم أن يبدأ علاج المرض مبكرا ....
بعتذر عالاجابة المختصرة ( داخلة جولة بريك من الدراسة :30: ) ... وأي استفسار أنا جاهزة أختي