رفع

يااعمري ياانا للحين اعاني منهاا

أخذت ثلاث مرا كورس العلاج الثلاثي وللحين الالم معي
واكتشفت معي قالون عصبي وكمان اذا تعبت منه اخذ حبوب له
واخذ عسل وقشر رمان
واخذ ملعقو القصد الهندي صغيرة على كوب ماء

واشرب ماء زمزم
والحين بديت بسورة البقرة لي اسبوع ارقي بها نفسي

واليوم بكيت منهااااااا الم موطبيعي

شكلي بسوي ناظور واعرف السبب
ياااااااااااااب تشفيني

ادعولي

الله يشفينا جميعا

اسلام عليكم احبتي الكرام
من الذي يعاني من الجرثومه المعده
التهاب مزمن
او قرحه
مع وسواس
الموت
الهلع
التوتر
الخوف
القلب
ارتجاع في المريئ
كوره في الحلق
كل هذا سبب التفكير المستمر
كل هذا سبب العصبيه
الغذاء بدون موعد محدد
الغذاء من المطاعم عام سواء كانت نظيفه او غير نظيفه
اهم النظافه الشخصيه حق الجسم

اهم شي في عالج الجرثومه انك تودع شي اسمه العصبيه لانه العصبيه تشنج اعصابك جهاز الهضمي اكثر شخص حساس في جسمك جهازك الهضمي في اذ هديت من نفسك تهداء كل شي معك اشغل نفسك بي اي شي اطلع مع الاصدقاء الي دئما تضحكك مع بدون زعل بدون
هذا علاجك النفسي
ناتي الان علاجك الغذائي
يقول الله سبحانه وتعالى في القران الكريم وَٱلصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ
يعني بعد ماتقوم من صلاة الفجر
اطلع تمشه قبل طلوع الشمس
الانه الراح النفسيه في هذا الوقت
الانه كل جسمك يبدا الان بي العمل
لزم تمشي ساعه كامله او الجري نص ساعه الان وجبتك الفطور
1- قبل الفطور اشرب ماء كوبين ماء
2- بيض مسلوق حسب الحاجه
3- خيار
4- عسل سدر اصلي
5- لبن زبادي الماعز حول انك تجيبه او اشتر روب قليل الدسم بس قريب الانتهاء
6- الخبز يكون بر
7- الشوفان مع موز عسل
8- الفطور اكون خالي من الدسم القهوه ابتعد عنه تام الشاي ابتعد عن تام الدخان الحلويات الشوكولاته
9- سناك مابعد الفطور مكسرات جوز لوز فستق كازو مع شاي اخضر
10- الغداء اكون الرز مسلوق اورز البني او السحاوي مسلوق بدون زيت نباتي حاب تحط زيت سمن قليل او اكون سمن خرفان
الحم او الدجاج او السمك مسلوق
الزم اكون الغداء الساعه 12
11- سناك مابعد الغداء اكون الساعه 3 شاي اخضر مع فيشار بس يطبخ زيت الزيتون مع الفاكهة دون 11الحمضيه مع الترفيه العصري مع اهلك او سجل في نادي رياضي او المشي عصريه الان ا
12- الان العشاء سلطه مع روب
مع تونه خبز مسح مع لبن قليل الدسم
شوربه خضار خضار مسلوقه
13- مابعد العشاء النوم اكون الساعه 9
14 - هذا الدواء او على الله الشفاء
لزم طبيق المعلومات الي مكتوبه اهم شي ابتعد عن المطاعم الان العماله الاجنبيه واصخ مراه في المطاعم مره لانه مع الزيوت المهدرجه مع تمنياتي لكم الصحه والعافيه