.. هايدي ..
.. هايدي ..
لا ولو فكرة المسابقة جميلة وحماسية بكل تأكيد ،..
لا ولو فكرة المسابقة جميلة وحماسية بكل تأكيد ،..
هلا انثى انا شفتكم ساكتين قلت ببالي شكلهم زعلوا مو حابين الطريقه
وانتو يمكن متبعين اسلوب السكوت علامة الرضا هههههههههه 😂
انتظر اراء باقي البنات
وياليت المشتركات اللي اختفو يرجعو كمان معانا
اتذكر منهم بنت الزهراني وقلب ابوي
ان شاء الله يكونو بخير
أنثى يـافعه 🌹
أنثى يـافعه 🌹
هلا انثى انا شفتكم ساكتين قلت ببالي شكلهم زعلوا مو حابين الطريقه وانتو يمكن متبعين اسلوب السكوت علامة الرضا هههههههههه 😂 انتظر اراء باقي البنات وياليت المشتركات اللي اختفو يرجعو كمان معانا اتذكر منهم بنت الزهراني وقلب ابوي ان شاء الله يكونو بخير
هلا انثى انا شفتكم ساكتين قلت ببالي شكلهم زعلوا مو حابين الطريقه وانتو يمكن متبعين اسلوب السكوت...
هههههه لا أنا عاجبتني الفكرة وحبيتها 😄
بالنسبة لبقية المشتركات أن شاء الله يكونوا بخير 🌸💕

اليوم صحيت الصبح وأكلت ملعقة عسل وشربت كوب موية مامشيت لأن كان عندي شغل البيت ومسح الأرضية وتنظيف وغسيل وبكذا حرقت سعرات حرارية 😁
ماأشتهيت الفطور سبحان الله 😟
وأكلت موزة وشربت كوب موية

الغداء: أرز مسلوق وشوي لحم
خضار مشكلة و الحمدلله
حالياً شربت فنجانين قهوة على تمرتين
😄 القهوة حبها يمشي بعروقي 🙈

كيف يومك هايدي؟
.. هايدي ..
.. هايدي ..
هههههه لا أنا عاجبتني الفكرة وحبيتها 😄 بالنسبة لبقية المشتركات أن شاء الله يكونوا بخير 🌸💕 اليوم صحيت الصبح وأكلت ملعقة عسل وشربت كوب موية مامشيت لأن كان عندي شغل البيت ومسح الأرضية وتنظيف وغسيل وبكذا حرقت سعرات حرارية 😁 ماأشتهيت الفطور سبحان الله 😟 وأكلت موزة وشربت كوب موية الغداء: أرز مسلوق وشوي لحم خضار مشكلة و الحمدلله حالياً شربت فنجانين قهوة على تمرتين 😄 القهوة حبها يمشي بعروقي 🙈 كيف يومك هايدي؟
هههههه لا أنا عاجبتني الفكرة وحبيتها 😄 بالنسبة لبقية المشتركات أن شاء الله يكونوا بخير 🌸💕 اليوم...
بالعافيه 😊الحمدلله عجبتك يعني😊
يومك حلو انثى بس انتبهي من القهوه
البنات يقولو تثبت الوزن
ويمكن كمان الشاي الاخضر انا مو متأكده بس هيك سمعت


بالنسبه ليومياتي انا ، بما انو ما اضمن المنتدى يمكن يقفلو المشاركات عليه راح اسجلها الان
طبعا هاليومين فاقده السيطره عليها
خبوصه شويتين غمضو عيونكم بنات هههههههه 😂

يومياتي الخميس

الفطور مافطرت كنت تعبانه ومالي نفس
لقيمات :شوي فول سوداني ، جبن اكلته بلا خبز ، شوكلاته،ثمرة فاكهه،
الوجبه،، دجاج مشوي معاه بقدونس و3 اصابع بطاطا مع سفن اب بلا سكر .
ان شاء الله الجاي احلى
زمن عمري
زمن عمري
اهلين رشيقات الفطور ماافطرت
الغداء توسته مع شريحه جبن وكوب عصير
العشاء زبادي وبرتقال
الماء لترين
والمشي نصف ساعه ...
أنثى يـافعه 🌹
أنثى يـافعه 🌹
الله يعافيك 😁
فكرة جبارة 👍
تسلمين بالفعل القهوة تثبت الوزن ان شاء الله أنها آخر مرة 😣😟
لا الشاي الاخضر عن تجربة بنت خالتي كانت تشربه و نحفت عليه يعني الحمدلله ثقي تماماً مامنو ضرر بإذن الله !

عوافي يارب والتخبيص عاد مو جديد كلنا نخبص 😅
لكن ضروري نحرقه بالتمارين والمشي
👌