.. هايدي ..
.. هايدي ..
صباح الخير والنشششاط يالله حان وقت الرياضه .....
صباح الخير والنشششاط يالله حان وقت الرياضه .....
صباحك فل وياسمين زمن😊
ماشاء الله عليكِ تحمسين
زمن عمري
زمن عمري
صباحك فل وياسمين زمن😊 ماشاء الله عليكِ تحمسين
صباحك فل وياسمين زمن😊 ماشاء الله عليكِ تحمسين
اهلين هايدي كيفك ...
متى الوزن ؟؟..لان قست وزني اليوم ناقصه كيلوين ...اللهم لك الحمد وبستمر ان شاء الله ...
زمن عمري
زمن عمري
شربت على الصباح كمون وقرفه وشوي ليمون
وهرولت نصف ساعه ....وافطرت ساندوتيش تونه وجبن وكوب عصير ...
أنثى يـافعه 🌹
أنثى يـافعه 🌹
صباح الخير على الحلوين😊 زمن عمري بالعافيه ،،يومك حلو وخفيف بالتوفيق يارب انثى يافعه الله يعافيك يارب صحيح كلنا مو فاطرين😂 يمكن هذي يسمونها مشاركه وجدانيه دايتيه هههههه 😂😂 بنات انتو مثلي ولا بس انا كذا صايرين كل شوي يقفلو مشاركاتي وماترجع الا بعد ساعات طفشوني يقطرولي الثمان مشاركات بالقطاره😑
صباح الخير على الحلوين😊 زمن عمري بالعافيه ،،يومك حلو وخفيف بالتوفيق يارب انثى يافعه...
يسعد لي مساءكم يارب

هايدي هههههه أعجبتني مشاركة وجدانية دايتية 😂😂😂👌

أنا مثلك الحد المسموح لي باليوم ثمانية مشاركات بس :/
وقرأت المشاركات إذا وصلت إلى خمسين راح يفتحونها والله أعلم ...
أنثى يـافعه 🌹
أنثى يـافعه 🌹
شربت على الصباح كمون وقرفه وشوي ليمون وهرولت نصف ساعه ....وافطرت ساندوتيش تونه وجبن وكوب عصير ...
شربت على الصباح كمون وقرفه وشوي ليمون وهرولت نصف ساعه ....وافطرت ساندوتيش تونه وجبن وكوب عصير...
عوافي يارب

بالنسبة ليومي الجمعة بدأته ملعقة عسل وشربت كوب موية

فطوري كان كوب حليب بالزنجبيل وقطع شابورة

بعدها شربت كوبين موية

قبل الغداء شربت فنجان قهوة بس وأكلت حبة تمرة
وعقبال ما أقطعها نهائياً 😄


غداءي كان :

سبع لقمات أرز أبيض مسلوق
ربع صدر دجاج+ نصف بيضة مسلوقة