لاحظت انه معظم البنات الي عندهم اوفر ويت مسويين جروبات و يشجعون بعض
ولكني احس انه الي كانو دبدوبات والحين خسروا من وزنهم كمان لازم يسوولهم تجمع نفضفض فيه و نتكلم عن حياتنا وشو نسوي في اليوم و كيف نحافظ على وزنا و جسمنا

ببدء اتكلم عن نفسي طولي 164 سم و الحين وزني 61 من زمان ايام الدراسة كان وزني يوصل 75 كيلو بكل سهولة و يوم انحف اوصل ال 67 و اوووووقف.. كانه شي يقول لجسمي ستووووووووووووووووب
و بعدها قررت العب رياضة و احافظ على اكلي و فعلا نزل وزني لل 55.... و طبعا بعدها تزوجت و حملت و رجع كل الوزن المفقود :icon33:

والان قررت ارجع انزل وزني و الحمد لله كل الي يشوفني يقلي وين كنتي ووين صرتي بس انا لسا اريد كمان شوي و اهم شي اني احافظ عليهم
يلا يا رشيقات الحاضر والمستقبل نشجع بعض و نوقف ويا بعض و ننصح بعض