أم أنمار.

أم أنمار. @am_anmar_2

عضوة مميزة

جزاكم ربي كل الخير الشوفان يمتن ولا ينحف

الصحة واللياقة

الغاليات هاالفتره تعبانه ومنسده نفسي عن الاكل واشرب شوربه الشوفان

اسخن حليب قليل الدسم واضيف اله الشوفان من دون سكر ما احبه حالي اليوم اسبوع وانا عليه ما عارفه وش اكل

اللي عندها فكره عن الشوفان ينحف ولا يمتن ياليت تذكرهاااااااا




دعواتكم الي بالشفاااااااااااااء
8
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zeena22
zeena22
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه

الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
حــــوراء
حــــوراء
قد قريت قبل انه يمتص الدهون
وبالتالي ينحف
مفيد للصحه جداا
حــــوراء
حــــوراء
بحثت وهذا اللي حصلت
أم أنمار.
أم أنمار.
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
مشكوره حبيبتي الله يعطيج الصحه
أم أنمار.
أم أنمار.
الغاليه حوراء ما قصرتي والله عساها تنحرم يدج من النار مشكوره حبيبتي

ربي يعطيج الصحه والعافيه