أم أنمار.

أم أنمار. @am_anmar_2

عضوة مميزة

جزاكم ربي كل الخير الشوفان يمتن ولا ينحف

الصحة واللياقة •

الغاليات هاالفتره تعبانه ومنسده نفسي عن الاكل واشرب شوربه الشوفان

اسخن حليب قليل الدسم واضيف اله الشوفان من دون سكر ما احبه حالي اليوم اسبوع وانا عليه ما عارفه وش اكل

اللي عندها فكره عن الشوفان ينحف ولا يمتن ياليت تذكرهاااااااا




دعواتكم الي بالشفاااااااااااااء
8
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zeena22
zeena22 •
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه

الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
حــــوراء
حــــوراء •
قد قريت قبل انه يمتص الدهون
وبالتالي ينحف
مفيد للصحه جداا
حــــوراء
حــــوراء •
بحثت وهذا اللي حصلت
أم أنمار.
أم أنمار. •
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
اللي اعرفه ان الشوفان مفيد للصحه الله يشافيك وان شاء الله البنات يفيدونك
مشكوره حبيبتي الله يعطيج الصحه
أم أنمار.
أم أنمار. •
الغاليه حوراء ما قصرتي والله عساها تنحرم يدج من النار مشكوره حبيبتي

ربي يعطيج الصحه والعافيه