جسمـي بهذلني !! help help help

السلام عليكم يابنات

كيفكم ياملائكه حواء .. ان شاء الله بخير ..
اختكم انا جديده في هالمنتدى وصراحه ما كان ودي يكون اول موضوع لي عن سؤال او مشكله معي بالعكس كان ودي يكون فيه افاده لكم

حبيت لو تساعدوني في هالموضوع البسيط ان شاء الله .. واكيد راح تقدرون عليه باذن الله

ياخواتي .. لو القى عندكم حلول لـمشكله عدم تناسق الجسم ؟

يعني انا الحين جسمي الكل يمدحني عليه اوكي لكن فيه مشكله في وركي أو فخذي فـ هي تكون عريييضه شوي زياده عن اللزوم و أيضا تكون سمينة شوي بحيث أنها ما تكون متناسقه ..
فـأحيانا مـاقدر البس البنطلونات ولما اقدر تكون ضيييييييقه مره
وكمان عندي في المؤخره كمان نفس المشكله .. يعني هالشيئين الافخاذ والمؤخره صايره عريضه بشكل يفقد جسمي تناسقه .. جربت رجيم ونحفت مرره لكن ما نفع

لو اشوف عندكم حل عملي لهالمشكله ؟ وياليت يا اخواني ما يكون كريمات او اي شي مثل كذا لاني جربت كثير وما نفع

ابغى شي رياضي او شي اكله او اوقف عن اكل شي ..

يعني مثلا لو تعرفون رياضه معينه أو حركه رياضيه معينه تختص بـالجزء من الجسم و تنحيفه ؟!

الرجاء تفيدوني ياملائكه حواء

اسعدكم االله دنيا واخره:26:



.,.هـايـدي.،.