الله يعين وانا بعد وزني 86 وتعبت ومجرد ماتذكر رجيم تجيلي حاله نفسيه ...وهدي الايام شهيتي مره مره مفتوحه...تعتقدون للهرمونات علاقه

نفس الحالة :(


بس تدرين وش احسن حل ؟


انك تعملي ريجيم لمدة شهر كامل وتقيسين بعد هالشهر

لان احس الشي الوحيد الي يجيب الاحباااط اهو الميزااااااااااان

حاولت بكل الطرق ما في فايده تعبت من زممان و انا احاول و لا كأني سويت شي :(

ماقصرو صبايا ...