أم زهوه

أم زهوه @am_zhoh_1

عضوة فعالة

جسمي حلو لكن ،،،

الاستفسارات الجماليه

بنات بدخل بالموضوع على طول أنا جسمي ولله الحمد حلو ومناسب لطولي بس مشكلتي الكرش
إذا لبست ضيق تطلع الكرشة وعلى بالهم أني حامل 
لذلك قمت البس شوي واسع وما يطلع علي حلو وشكلي مبهدل 
خاصة بالفساتين ،، 
إيش الحل ?? منتظرة ردودكم 000
4
649

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

صلاتي فلاحي
صلاتي فلاحي
هلا اختي حاولي تسوي تمارين بطن واشطفي بطططططنك كثير للداخل وانتي جالسه وانتي ماشيه بشكل مستقيم اشطفي بطنككك واشربي ليمون مع كمون وشاهي اخضر ولو تقدري البسي مشد يشدها


بسس ابعدي عن الملابس الواسعه والبسي لبس حلو بس اهنمي بالكرشه وفالك الطيب;)
toolly
toolly
للاسف ما لها حل غير التمارين
بس لما تسوي تمارين لا تسوي تمارين البطن بس سوي للجسم كامل وركزي على البطن
يعني مثلا تسوي تمارين بطن بعدين اسكوات بعدين بطن بعدين بش اب بعدين بطن بعدين هاي نيز و كذا
واشربي مويه كثير و اشفطي بطنك وادعي لي 😁
hanady bb
hanady bb
الكرش يعني دهون
والدهون ماتروح الا بالرياضه او عمليه
فاانتي سوي رياضه للبطن افضل خلال شهر ان شاء الله يخف اشويه اشويه
موفقه