جسمي حلو 000لكن !

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00

انا يا بنات جسمي مناسب جدا مع طولي والحمد لله ,,و الملابس والفساتين تبين تناسق جسمي ,,
:icon28:
ورغم اني مررت بمرحلة الحمل والولادة مرتين
:icon28:
الا اني محافظة جدا على نظرة زوجي لي واني اكون مالية عينه
:26:
المشكللللللللللللللللللللللللللة :
:44:
ان منطقة أسفل الظهر (؟؟؟) , , غير مشدوده (نازلة , وليست مترهلة )

اتمنى اللي تقدر تفيدني وتعطيني حل أو تمرين معين لشد هالمنطقة

تلحقني فيه ,

دمتم بحب 00
5
755

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم الامامير
أم الامامير
ودي اساعدك بس ماعندي فكرة بس احس الر ياضة لو مشي ربع ساعة مفيدة لشد كل شي
سلة أوجاعي
سلة أوجاعي


معقووووووووووولة بنات ما وحدة مر عليها او سمعت عن هالمشكلة

رجاء بنات تفاعلوا معاي لا احد يقولي خل التفاح لأنه مانفع معاي 00



أم الأمامير شكرا حياتي على مرورك بالنسبه للمشي هو عادة لي

دائما امشي بس مافي فايدة :(
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
للرفع
حسناءالسبق
حسناءالسبق
up لعيونك واتمنى البنات يفيدونك
*ملاذ*
*ملاذ*
الأوربتراك احسن شئ راح يشدها ويرفعها فوق وعن تجربه