جسمي زايد مره فيدوني اول مشاركه لي

هلا فيك حبيبتي
وش رايك برجيم النقاط البنات يمدحونه كثير مافي حرمان وينزل جسمك ومايرجع جسمك مثل قبل بسهوله
انا اقتنعت فيه صراحه والله يعننا عليه
انتي شوفي اذا يناسبك جربيه لانه مناسب لرمضان وبينزل وزنك ان شاء الله

مرحبااا خيتوووو
وانا نفس مشكلتك جسمي كضري وزاد وزني بعد الولادة
وصلت 65 ومأزمنتي الزيادة
لو حابه نسوي قروب ونتجمع فيه
ونشجع بعض ونستمر وفالنا الرشاقة يارب

ودي انزل على الأقل 6كيلووو طولي 151
وربنا يقويناااا على شهيتنا المفتوحة

والي حابه تشارك معناها وتقوي عزمتنا حيااااها اللله


وياليت الي تدخل ترفع الموضوع

يلا انا حابة اشارك.احد ضروري انحف وعندي كسل لوحدي ....

تاكو وومرام حياكم الله معنااااا

تاكووو الوزن المثالي لطوولك يكوون من53الى55يكون مناسب لطولك

بس ان شاء الله حبه حبه ونوصل للوزن المثالي
ولا تستعجلي على وروحك