جسمي سمين من فوق ونحيف من تحتت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حوائيات :)
اعرفكم اجاويد وما تقصرو ومنشان كذا بسألكم والي تعرف لا تبخل علي وجزاها الله خير
انا كان جسمي حلو ما قد لاحظت انو في فرق بين الجزء العلوي والسفلي المهم الطمع وما ادراكم ما الطمع قلت خليني اسمن شوي تسمن اردافي وخدودي وكنت ماخذه راحتي بالأكل على الاخر وزدت ووصلت لل 60 وانا قصيره طولي 153
اختفى خصري تجمعت الدهون بظهري وخصري وبطني واكتافي وصدري وشويه دهون بالخلفيه المهم سار شكلي بالبس مو حلو :09:
قلت ليش ما انحف ونزلت ووصل وزني ل53 بس المشكله نزلت من الارداف والموخره الصدر والبطن والظهر باقي سمينين ودهون :(
مو عارفه وش اسوي حتى زوجي صار يعلق على المؤخره وانو حلوه تكون كبيره ويقول لي ليش نحفتي حطمني مره سرت ما احب امشي قدامه حتى ما يعلق علي :(
بنات الله يخليكم الي عندها حل ترد علي
في كتاب حميه نحت الجسم حاولت ادوره بس مو موجود الا بجرير وانا بتبوك مالها فرع عندنا
والنت قلبته قلب بس مافي شي:44:
11
63K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

طيبة الحجازي
طيبة الحجازي
سوي تمارين شد الموخره
اذا يبي يشوف مؤخره البسي كلوت ابو سفنج هههه
الي مععاه مشد ع البطن
سيدة كيوت
سيدة كيوت
Hyuna london
شكرا لك اختي ويارب ياكريم ترزقها واخواتها ازواجا صالحين يسعدوكم مثل ما تتمنو
المرأه الغامضــــة
الصيام العكسي يخفف من فوق واحذفي الملح
واشرب شاي البقدونس واناناس
وتمارين عذاري تسمن الي تحت جربي وبتدعين لي
ريحة مطررر
ريحة مطررر
نفس مشكلتي
keefy
keefy
سوي تمارين للجزء العلوي من الجسم