صفاء روح

صفاء روح @sfaaa_roh

عضوة جديدة

جسمي وسط وكرشي عووووود وش كبره >> تعقدت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيفكم بنات:39:
بدخل ع طول بالحكي
انا وزني كويس الحمددلله
57 كيلوو
وحولهاا
ماشي حاله:(
بس المشكلهه الكرررررررررش:44:
مرره اتفشل منها
ارججووووووووووكم عندنا فرح بعد اسبوووووعين
والفستان شوي ضيق و مكبر كرشتي حييييييييييل :44:
ابي لو شي يخففهااااااا
المشكله الكببيره
اني لسا بنت
لو تززوجت الضاهر بنفقع:(
اللي تفيدني تبشر بالدعوه > ولا تتنسا تكتبها
بالله ابي شئ مضمووون>> طراره وتتشررررررررررط (( برااااا بس)):icon33:
بامان الله
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مريـــومه
مريـــومه
هلا حبيبـتي


الصرآحه انا استخدم خلـطه >> ونفعتني انا شخصيآ >> بس انا استخدمتها وقطعت

وانا رديت لها



الخلطه : انجيب الزيت زيتون وبنشر عليه الزنجبيل الطآزج ] وانخليه ع النآر عشر دقآيق ,,


وبعدين انخلي لين ما يبرد

وانحطه في قآروه محكـمه الاغلاق

وقبل لا نـمشي وانلفها في النآيلون ونمشي ع الاقل نص سآعه


وبس ,!!


وان شاء الله اتفيدج هالخلطه ,, :)
مريـــومه
مريـــومه
نسيت اقولج [ انصفي الزيت من الزنجبيل قبل ما انحطه في القآروره :)
لولي*
لولي*
سوي تمارين جورج كروز 8 دقائق في الصباح نتائجها روعه و إبحثي عنها و إقرئي التجارب

وعليك بالمشي هذا أهم شيء

و إدهني بطنك بهالخلطه ( خل تفاح + زيت زيتون + ماي ورد)

و ضروووري تحطين مع الخل الزيت وماي الورد عشان تحمي بشرتك

و بالتوفيق يا عسل
:
:
/
wannah205
wannah205
اسلام عليكم
والله نفس مشكلتي اختي مريومه وتعقدت زيك واكثر
بس مافيه شيءجاب معايا نتيجه يعني نقصها ب 50 بالميه الرياضه وتمارين البطن والمشيء خصوصا
وجربت معاهم مساج تخسيس ونقس مقاساتي كثير وصرت البس كل شيء نفسي فيه مع انها ما اختفت بس ماصارت عقده
لكن لما تركت الريجيموالرياضه رجعت زي اول واكثر بعد
الله يعيننا عليها
wannah205
wannah205
هلا حبيبـتي الصرآحه انا استخدم خلـطه [ الزيت زيتون مع الزنجبيل الطآزج ] >> ونفعتني انا شخصيآ >> بس انا استخدمتها وقطعت وانا رديت لها الخلطه : انجيب الزيت زيتون وبنشر عليه الزنجبيل الطآزج ] وانخليه ع النآر عشر دقآيق ,, وبعدين انخلي لين ما يبرد وانحطه في قآروه محكـمه الاغلاق وقبل لا نـمشي [ ندهن في المنطقه الغير مرغوبه فيها ] وانلفها في النآيلون ونمشي ع الاقل نص سآعه وبس ,!! وان شاء الله اتفيدج هالخلطه ,, :)
هلا حبيبـتي الصرآحه انا استخدم خلـطه [ الزيت زيتون مع الزنجبيل الطآزج ] >> ونفعتني...
كم استمريتي عليها حبيبتي الخلطه هده ؟
وكم نقص مقاس وسطك عليها ؟
الله يجزاك خير حبيبتي