انا اذا اكلت وجبه دسمه...اشبع لدرجة...انها تكفيني ليوم كامله..وآكل بالوجبات الثانيه اكل خفيف جدا ومافيه سعرات.....مثلا..اقرر اني امتن...اجلس يوم آكل فيه اكل دسم (طبعا بالغصب) اليوم الثاني اقول ابي استراحه...وما يدخل بفمي غير ماي وتمر وبسكويت وشوربه ..ههههههههههه..(استراحه من الاكل)...عشان كيه للأسف وزني ثابت لووووول...
واذا جعت..مرات...احمصلي خبز اسمر...واذوب قطع الخبز بفمي..لحتى يعطيني احساس بالشبع>>>والسبب لأني تكاسلت من المضغ و وتحريك اسناني لقطع اللحم او اكل الارز هههههههه
واذا حسيت اني ابي حلاوه..اروح اشربلي كاسة ماي بالاول..واذا ما نفع...احط عسل بطبق واغمس خبز قمح كامل محمص بالعسل...او آكل كم رطبه واشرب بعدها كوب ماي مخلوط بملعقة صغيرونه من العسل..
هذي نصايح من وحده نحيفه مره واذا شاهدتها وكالة لعرض الازياء بتوظفها علطول خخخخخ
استغفر الله العظيم
اصلا الحرمه حلاتها بانوثتهاا
وش تفرق عن الرجال اذا مافيه لاصدر ولا موخره وع
صح ودي انحف بس مو جذي
اصلا الحرمه حلاتها بانوثتهاا
وش تفرق عن الرجال اذا مافيه لاصدر ولا موخره وع
صح ودي انحف بس مو جذي
الصفحة الأخيرة
:26: :26: :26: :26: :26: