بسم الله الرحمن الرحيم
جسم متناسق بس البطن كبير ؟؟
عندنا دهون صار له فتره طويلة ودهون له فترة قصيره
دهون الفتره القصيره الحل ببساطه وبدون تكلف بشرط الاستمرا/
لو ماعندك مشاكل في المعده اشرب كوب ماء دافي مع نص ليمون
ومابين الوجبات الثلاثه كوب زنجبيل مع شاي اخضر
لو في مشاكل فالمعده افطري وبعدها اشربي اربع اكواب مويه مع مشروب الزنجبيل والشاي المذكور
طبعا مع المشي يوميا
وتجنب اكل المثلجات وتجنب السلوك السيئه والمعروفه فالاكل
دعواتكم ~
السناره @alsnarh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هاي نت
•
معك حق السرعة في تناول الاكل من اسباب بروز البطن ويتحسن الشكل كثيرا بالبطء
عند تناول الاكل تلاحظين الفرق خلال ايام
عند تناول الاكل تلاحظين الفرق خلال ايام
الصفحة الأخيرة
مشكورة