اختي انا بجيب لك الجواب الكافي الشافي انشاء الله الي بسببه صارو كذا اخواتنا الشاميات
انا عاشرت السوريات وغيرهم الله يحفظهم عاشرتهم معاشرت الاخوات في منهم الي والله ماتهتم وحالتها زينا تمام بقع وتصبغات وغيره لكن الي لونهم واحد والله انه سهل مره الي يسونه لا خلطات ولاخربيط ولا شي ....
بس ياكلون فواكه بالهبل في كل مكان تلقين صحن فيه فاكهه اروح اتمشا انا وهم انا معي بساكيت ومكسرات وقهوه وهم والله انهم مايجبوا الا فاكه وخضره هذا هو السر الاول
اما الثاني المويه الي ماتنقطع من اديهم
والثالث زيت الزيتون الي في كل شي يحطونه يابنات الوحده منهم ماتنام الا وهي داهنه جسمها زيت زيتون وقبل لا تتحمم تدهن برضوا زيت زيتون السلطات الي ماتنقطع في اكلهم كله زبت زيتون وللمعلوميه زيت الزيتون يحرق الدهون الي في الجسم ويقوي الجلد ويمنع التشققات انها تجي وفوايده كثير يابنات حتى اطفالهم من يوم يولد وهم يدهنوه بهالزيت ويحبوا ماء الورد كثير يرشوه على اجسامهم بس والله بساطه لا تعب ولا شي هذا هو فعلا الي مخليهم كذا
وانا جربت بدلت الكل الدسم والحلا بالفاكه والخضروات طبعا مو نهائيا لكن صار من الوجبات النادره مثل ماكان قبل الفاكه والخضار صارت قنينة المويه ماتروح من ايدي وصار زيت الزيتون دايم في اكلي وادهن فيه جسمي كل ما انام والنوم بدري وعدم الارهاق الجسدي والنفسي والرياضه اه ه ه ه يالرياضه الي نادره في مجتمعنا والله تسوي العجايب يا بنات والله حال جسمي وبشرتي تغير صارت الصحه الحمد لله تنبع من وجه لون واحد ومورد والله كل ماروح عند احد يسالني ايش سويتي في بشرتك هههههه على بالهم خلطات لكن بس اقول اشربو مويه وكلوا خضار مايصدقوني يحسبوني ابي اخبي عنهم
يااااااااااااااااااااااااابنات صدقوني سيبوا الخربيط وشوفوا صحتكم من الدااااااااااااااااااااااااااااااخل ومن برا زيت زيتون وترا تقشير الجسم مهم بليفه اوكريم مقشر عند الاستحمام
ويالله حبايبي انشالله بس اكون افدتكم
انا عاشرت السوريات وغيرهم الله يحفظهم عاشرتهم معاشرت الاخوات في منهم الي والله ماتهتم وحالتها زينا تمام بقع وتصبغات وغيره لكن الي لونهم واحد والله انه سهل مره الي يسونه لا خلطات ولاخربيط ولا شي ....
بس ياكلون فواكه بالهبل في كل مكان تلقين صحن فيه فاكهه اروح اتمشا انا وهم انا معي بساكيت ومكسرات وقهوه وهم والله انهم مايجبوا الا فاكه وخضره هذا هو السر الاول
اما الثاني المويه الي ماتنقطع من اديهم
والثالث زيت الزيتون الي في كل شي يحطونه يابنات الوحده منهم ماتنام الا وهي داهنه جسمها زيت زيتون وقبل لا تتحمم تدهن برضوا زيت زيتون السلطات الي ماتنقطع في اكلهم كله زبت زيتون وللمعلوميه زيت الزيتون يحرق الدهون الي في الجسم ويقوي الجلد ويمنع التشققات انها تجي وفوايده كثير يابنات حتى اطفالهم من يوم يولد وهم يدهنوه بهالزيت ويحبوا ماء الورد كثير يرشوه على اجسامهم بس والله بساطه لا تعب ولا شي هذا هو فعلا الي مخليهم كذا
وانا جربت بدلت الكل الدسم والحلا بالفاكه والخضروات طبعا مو نهائيا لكن صار من الوجبات النادره مثل ماكان قبل الفاكه والخضار صارت قنينة المويه ماتروح من ايدي وصار زيت الزيتون دايم في اكلي وادهن فيه جسمي كل ما انام والنوم بدري وعدم الارهاق الجسدي والنفسي والرياضه اه ه ه ه يالرياضه الي نادره في مجتمعنا والله تسوي العجايب يا بنات والله حال جسمي وبشرتي تغير صارت الصحه الحمد لله تنبع من وجه لون واحد ومورد والله كل ماروح عند احد يسالني ايش سويتي في بشرتك هههههه على بالهم خلطات لكن بس اقول اشربو مويه وكلوا خضار مايصدقوني يحسبوني ابي اخبي عنهم
يااااااااااااااااااااااااابنات صدقوني سيبوا الخربيط وشوفوا صحتكم من الدااااااااااااااااااااااااااااااخل ومن برا زيت زيتون وترا تقشير الجسم مهم بليفه اوكريم مقشر عند الاستحمام
ويالله حبايبي انشالله بس اكون افدتكم