جعل اللي ترد ربي يحققلها اللي تتمناه بهذا الشهر

للرفع

الماش مو نفس الحلبة للرحم

حطية مع الشوربة وحطي عدس

انا اعرف ان الماش يسمن وبالنسبه لاستخدامه على حسب تقبلك للطعم ياتحطينه بحليب اوتاكلينه سفوف وتشربين دافي بعده واما بانسبه انه يسبب مويات ويوسع ماعندي علم
وبالنسبه للي يسمن اخلطي موزه مع حليب واشربيه كذا مره في اليوم مره يسمن انا كنت استخدمه
وفيه شي ثاني صديقتي انتفخت عليه وهو خلطه المكسرات للتسمين تلقينها عند العطار مره نتايجها حلوه

للرفع

up