تأملت ما سطرته حروفكم من كلمات مبدعه
كلمات أحيت ذكريات أيقظت حماسي ..
و أخرى هيجت لي بعض أشجاني ..

فصل ثري بما تعنيه الكلمة من معاني
جعلني أراجع اللي فات بيني و بيني ..

مر شريط الذكريات أمام ناظري ليحكي
مسيرة حياتي ..

رغم إرتباط التحدي بالخوف و الرهبه عند البعض
إلا أنه التحدي عندي تجربة مثيره أعشقها بكل جنون
و أعشق تحدي نفسي لتخطي الصعاب..

عندما بلغت المرحلة الجامعية كانت توجهاتي نحو مجال
معين و لكن شاء الله أن أخوض ذات التخصص في مجال
أصعب من الذي أريد فكان لابد هنا من أن أقف وقفة تحدي
في وجه الظروف التي أرغمتتني بذلك ..
فشاء الله أن أتم دراستي الجامعية بتقدير مرتفع مع مرتبة
الشرف .. في ظل عجز من أختاروا تخصصاتهم برغبتهم عن
الحصول على مرتبة الشرف بل لم يصل أحدهم لما وصلت إليه ..

في التدريب العملي في المرحلة الجامعيه أثرت إعجاب
صديقاتي و مشرفاتي لأنهم كانوا يعتقدون أني لا أملك
المهارات الكافيه للتعامل مع الأحداث من حولي لبرودة
أعصابي و لا مبالاتي ..

بعد ذلك شاء الله أن أتنقل في مجال عملي و في كل مره
كنت أجد تحديات تواجهني إما لعدم إلمامي بذلك الأمر أو
ربما لظروف الوقت و ضيقه أمامي لإتخاذ القرار ..

خضت مغامرات كان الكل يتفاجأ من إقدامي عليها ليقينهم
بعدم جرأتي للإقدام عليها لكنهم تناسوا إصراري و عزيمتي
في الإقدام عليه بل وصل بهم الأمر إلى إتخاذي قدوة لهم ..

من خلال التحديات التي كنت أخوضها كنت أعلم مدى
إمكاناتي و قدرات على مواجهة الصعاب .. مما يعزز ثقتي في ذاتي
للإنطلاق إلى القمه ..

الآن بعد إنتهاء دورة أم أحمد وصلت إلى أعظم تحدي في
حياتي فأنا بين أمرين أحلاهما أشد مرارة من صاحبة ..

لكني على يقين بأن الله سيخلق خيراً من بين
ثنايا الحدث ليغلب يسر عسرين بإذن الله ..

"
اللهم لك الحمد حتى ترضى ..
و لك الحمد إذا رضيت ..
و لك الحمد بعد الرضا ..
"

مساءكم ورد وياسمين

أم مهاب
صباح مشرق هذا الذي تطلين فيه علينا
استمتعت كثيرا بكلماتك الخاصة والمنقولة
تعطينا دائما دفقة إيجابية .. لا تحرمينا من تواجدك المثمر

موج
شيء جميل ان تكوني قد غيرت معتقداتك القديمة التي تكبلك
وتضيف عليك اعباء لا معنى لها
وسبحان الله حتى الاشياء الجميلة الايجابية إذا لم تهذب
نرفضها ونتمنى التخلص منها كردة فعل عكسية
لا اخفيك كثيرا ما اخفق في هذه النقطة ويغلب الطبع التطبع
لكن املي كبير ان أستطيع تجاوزها .. لا اود ان اكون انانية
لكن التوسط في الامور خيـــــــــر


ضياء

سعدت كثيرا بقراءة تجربتك الرائعة.. وهي تجربة حية وواقعية
عن ان ما يعتقده الانسان عن نفسه هو المهم لا ما يظهر للاخرين

فمع ان كل من حولك كان لا يظن بك خيرا أثبت لهم ولنفسك
قبل ذلك انك اهل للخير كله بإذن الله

ذكرتني بإحدى زميلاتي في الجامعة وموقف طريف معها
لم تكن تملك مهارات وقدرات عالية وكثيرات ممن تجاوزنها في القدرات
لم يستطعن اكمال الدراسة في التخصص وانسحبن من السنة الاولى
ومع قلة قدراتها إلا انها كانت مؤمنة بنفسها كثيرا ( لا لدرجة الغرور أبدا بل كانت
متواضعة جدا وحبوبة ) حتى أنها كانت تعلق على إحدى الأستاذات
من حملة درجة الدكتوراة وتقول
بعد ان رأيت هذه الدكتورة فلن اقبل بأقل من الدكتوراة .. >> بدون مزح

كانت عفوية تماما في التحضير .. وبينما كانت يدي ترتجف وانا ازن المادة
لتحقيق الدقة كانت تتعامل مع الامور ببساطة وكأنها تطبخ
>> كل شغلها زعبرة هههههه
اتذكر موقفا طريفا معها .. وكنا في امتحان أحد المختبرات نجهز أحد الاشكال الدوائية
( تحاميل ) وفي الخطوة الاخيرة انسكب ما حضرته تماما ولا وقت ابدا لاعادة التحضير
توترنا جميعا وبدأنا نجمع ما بقي في اوعيتنا لمساعدتها فقط لتنجح بينما هي متفائلة !
المفاجأة انها نالت الدرجة النهائية << تركيبتها 100%
استمرت ونالت شهادة لم يتوقع الجميع ان تنالها لكنها كانت معتقدة تماما بذاتها
فوصلت !

الياسمين
ما استطعت حقا ان اجد نمطي في التحليل التمثيلي
كنت أظن انني حسية تماما .. لكن كثير من صفاته لا تنطبق علي
واجد انني متواجدة في الانماط
الثلاث .. وإن كان السمعي أقلها في اعتقادي لا كنتيجة اختبار
دائما أواجه مشكلة في هذا الاختبار !

حاولت ان افكر بمعتقد أود تغييره ويمكنني التطبيق وتحصيل النتيجة
بسرعة ما وجدت غير معتقد انني لا أستطيع أن أقف على أعلى درجة
في السلم دون ان أفقد توازني :biggrin:
اظن ان علينا أن نقوم بجرد جديد لمعتقداتنا !

الياسمين 33
لا اعرف حقا إن كان المثال الذي وضعتيه ينطبق على النمط البصري
او لا ؟؟!!!

اهلا اسمك غالى على كتيييييييييييييير
لعلاج عدم الاستمرار ابدئى بتغيير بسيط حتى يصبح عادة عندك ثم اضيفى شئ اخر
مثلا لاتستطيعى المداومة على عمل تمرينات رياضية ابدئى10دقائق بشئ تحبيه رقص-ايروبك
لمدة اسبوع ثم زيدى الوقت لمدةربع ساعة ثم استبدليه بالمشى او الجرى او تمارين الاثقال




اعجبنى ردك ووجبات السناك مفيش اكتر منها هههههههههههه
ومتابعة الدورات وقراءة الكتب يلزم لها تطبيق حتى تتم الاستفادة ونتخطى العقبات


الله يرحمه الدكتور مصطفى محمود
مقولة رائعة من اساسيات تطوير الذات لان فعلا كيف سنتغير اذا كنا كما نحن
محلك سر لاتغيير فى الافكار او المعتقدات او السلوك فما الجديد سلمت يداك

تفاعل مثمر وبناء وتقدم ملحوظ ام مهاب يستحق الاشادة به
يسعدنى كثيرا مساهمة هذا التجمع فى تغيير نفسيتك ومساندتك هنيئا لك ولنا

إلى كل من تراسلنى بعدم قدرتها على الاستمرار معنا

وتقول انها لاتستطيع التعبير عن نفسها ليس المهم ان ننمق كتابتنا او نجملها المهم ان تخرجى مابداخلك لتريه امام عينك وتفهميه فهل تستطيعن مواجهة نفسك مما تخافين ومما تخجلين
اذا لم تستطعى الكتابة هنا مع ان التفاعل بالتجمع سوف يفيدك اكثر وستجدى اخوات لك مهتمات ومرحبات
ولكن اذا لم تستطعى فتابعى ما نكتب وامسكى بقلمك واخرجى مكنون نفسك ولتكن خربشات انثى
اتمنى للجميع المقدرة على فعل ذلك فها هى صيدلانية وانا كنت مثلها نشكو من مادة التعبير ولا نستطيع القيام بموضوع على الوجه الاكمل ولكن هنا نتكلم عن انفسنا فكيف لانستطيع
وشكرا لسعة صدركم

اعتذر وبشده على غيابي
او بالاحرى اهمالي فانا لم اوفوت ولارد لاي عضوه
وادخل اكثر من خمس مرات يوميا واحدث تقريبا كل شوي لكي ارى
الردود الجديده
لكني كنت اكتب في دفتري واطبق التمارين نوعا ما قدر استطاعتي
فانا حامل وعندي بعض الملاحظات بعدم الاجهاد والراحه التامه

كل جزء من هذ التجمع رائع واستفدت منه والاروع هو الياسمين
فوالله ردودك وكلامك من دورة ام احمد الاستقلال وانا استفيد منه ويعطيني دافع وتفاءل قوي جدا الله يسعدك ويوفقك ويخليك اولادك يارب

ولا انسى صيدلانيه سنفورة رائعه رائعه جدا جدا استفدت من ردودها ومساعدتها وسرعة ردها على كل واحده.. اقرأ كلماتها احس بالنشاط
والحيويه والفرح الله يجزاك خير ويسعدك يارب

وموج البنفسج هذي حكايه احب كلماتها وكذلك احبها هي
ربي يحفظها من كل شر ويخليها لنا اخت وصديقه وناصحه امين يارب

ضياء كأسمها ضياء يجذبك بكلماتها الرقيقه العذبه الصادقه
فوالله احس بصدقها وبساطتها وروعتها الله لايحرمنا منك ياضياء
ويسعدك دائما يااارب
وحبيبتي واختي واستاذتي لاوســي لااستطيع الكلام عنها فهي اكبر من جميع كلماتي وحروفي الله يسعدها ويعافيها ويشرح صدرها ويرزقها الفردوس الاعلى بالجنه اقول لها فقط أحبك

ام مهاب والياسمين 33 وقادمون وعبير المسك وسمائي سلوتي وخلود العتيبي
جزاكم الله خير ردودكم وتفاعلكم استفدت منه كثيرا الله لايحرمكم الاجر

معليش اعذروني وسامحوني والله هذا اللي بقلبي وطلع
ولي عوده ان شاء الله