صباح الخير
ام الاء
كتبت الرد امس وشفته بعد مارسلته واليوم لقيت طلامس قصدى كان ان الوالدين
مسئولين مسئولية كبيرة وان الخطا اللى عانينا منه يفضل اننا نتجنبه مع ابنائنا وحديث الرسول صلى الله عليه وسلم
كان بما معناه ما من مولود الا ويولد على الفطرة فابواه يهودانه او ينصرانه او يمجسانه
شوفى ام الاء من معرفتى بك انت انسانة قوية وطموحة وضعتى يدك على سلبياتك وتخلصتى من بعضها لم يبق
الا القليل وبخصوص العصبية سوف اكتب لك بعض الطرق للتخلص منها

صباحكم مسك ♥

ام مهاب
ردودك وتفاعلك اكبر دليل على رغبتك الصادقة في التغيير
اعتبري الكسل أمر طاريء ومرحلة فتور طبيعية تمرين بها
وستجددي حياتك بإذن الله وتودعي كل ما هو سلبي
شكرا لك لمشاركتنا تطبيقك

الياسمين 68

الدرس رائع وثري .. طبقت الجزء الأول منه بكتابة المعتقدات المقيدة
والايجابية .. لكن اود تطبيق جزء التخيل والايحاء وأعيش الجو ^_^
بس أخلص اليعسوب اللي في ايدي:hmh:

امثالنا الشعبية تعكس معتقدات المجتمع ومعتقداتنا وإن من حين لحين
فما أن نقع في مشكلة إلا ونتذاكر مثلا وكاننا نلوم أنفسنا .. لِمَ لم نطبقه من البداية
ونحذر ؟؟

بالنسبة للاخوات الغائبات فإن ( فيض وعطر ) اعتذرت لي على الخاص من فترة
لعدم قدرتها على المتابعة

أفتقد

قادمون : (ما صار فيروس إلا مستعمرة فيروسات )
اوصاني خليلي : ظننت انك متحمسة للتجمع !!
فرناز : خليك معنا وانا باوقف مكانك ع القسم
لعل المانع خير ..

موج
الله يجعل صباحاتك كلها روقان وتفاؤل
دمت معطاءة
>> كلام انا سيم سيم انت مافي مشكل سديق .
>>:)

ام أحمد
حياك الله أسفرت وانورت
فهمت نوعا ما ما تقصدين من كون كلمة ( معتقد ) لصالحنا
فطالما هي مكتسبة أمكننا تغييرها مهما عظم التحدي
فقط أن تتوفر الرغبة الصادقة والعزيمة
بعكس ما لو كانت متأصلة فلا أمل في تغييرها
وكمثال بسيط فلون البشرة يخضع للجينات ولا امل في تغييره الا بالتعرض
لها
اما ما نتعرض له من تصبغات بسبب الشمس مثلا فهو عارض مهما بلغت
ممانعته يمكن علاجه

وقد اوافق الياسمين ايضا ( بتلعب ع الحبلين خايفة ترسب :unsure:)
فان يمتلك الشخص ارادة للتغيير وعزيمة للتخلص من المعتقدات
هو منحة عظيمة قد لا يستطيعها الجميع تبعا لإراداتهم

..ضياء
..
ذكرت في ثنايا ردودك مباديء عظيمة للحياة
صحيح اننا نعتقد بها غالبا بعد تجارب عنيفة وصدمات مؤلمة
لكن فلناخذ الحكمة ولنترك ما حولها من ملابسات فهو ادعى لان
نحقق الرضا والراحة
جميلة لا مبالاتك إن كانت كذلك شرط ان لا تكون هدوء ما قبل العاصفة
وكبت للمشاعر والالام .. فأن نتصالح مع ماضينا أو نضع له حلا .. ننظفه ونعقمه
أفضل بكثير من ان ندفنه دون علاج فينكأ الجرح كلما مر طيف
كلماتك عن الرضا هنا وفي دورة الاستقلال تقول
(( ربما هي أبواب ظاهرها فيه العذاب لكن باطنها من قبله رحمات ورحمات ))
فالله يكتب لك الخير ويرضكِ به ..

أم آلاء

لان الموضوع يهمني شخصيا وهو ضرب الاولاد او الشدة معهم ( شبيحة سابقا ) :22:
ولله الحمد خف انفعالي على أولادي بشكل كبير .. والأمر يقتصر على مناوشات
من حين لحين وصراخ

1. تفكري كثيـــــــــــــــــــرا في هذه النعمة .. نعمة الذرية التي منحنا الله إياها
ومنعها آخرين .. لو أردت ادخلي وتصفحي قسم تاخر الحمل .. تابعي تواقيع العضوات
لا أبالغ فبعضها والله هزني هزا وأبكاني .. ومر علي الكثير ممن فقدن أبناءهن

2. داومي على تدريب ( ماذا لو ؟؟ ) ولا تحسبي ان ذلك محال ان يحدث
.. أسأل الله ان لا يفجعنا بغالي
في يوم من الايام كنت انا وعائلتي في مكتبة كبيرة .. واختفى طفلي الصغير
عني وكانت بداية مشيه .. اختفى مدة لا تزيد عن عشر دقائق فقط !!
لكنها ألجمتني واظن أن شيئا ما حدث لأني فقدت القدرة على الحديث والتعبير والتفاعل
لأكثر من نصف ساعة !! فلا نطيقها والله

3. تعاملي مع ابنائك على انهم امانة استودعها الله إيانا وعلينا ان نحافظ عليها
4. ابتعدي عن ما يوترك وما يسبب لك الضغط .. حاولي ان تحلي مشاكلك
بمعزل عن الاطفال فمعظم تعاملنا مع أطفالنا هو ردة فعل وتفريغ لما فينا
أحيانا لا نقدر على مواجهة الكبار فياكلها الصغار للأسف !!
5. غادري المكان تماما إذا عصبت .. لا تستمري بالجلوس معهم
6. عبري عن غضبك بطريقة أخرى حتى لو تفسير ما ازعجك والحديث
بصوت عال سواء أمامهم او لوحدك
7. لا تجعلي كل وقتك مع ابنائك .. اجعلي فترة للاسترخاء وحيدة
في غرفتك .. خاصة واطفالك يمارسون نشاطا قد يسبب لك الازعاج
8. عالجي أي أعراض صحية قد تسبب العصبية .. اضطرابات الهرمونات
فقر الدم .. الصداع .. الارهاق .. عدم النوم .. نقص السكر
بالطريقة الصحيحة لا بضربهم
9. ذكرت الحل في كلامك : الحب يصنع المعجزات
لن اعلق على خطا التجربة او صوابها لكنك أكثر من اعتقد وجرب كيف أن الحب
ولو كان مراهقا ذلل في وجهك عقبات وحل عقدا
إذن فالحب سيؤتي اضعاف اضعاف ما تعطي الشدة .. ويكفي انها ستنشيء طفلا
قويا سويا حتى وإن لم يكن مثاليا في كل شيء
10. وهذه كنت امارسها مع أبنائي وربما لأن الله وهبني عدة مواهب
أريد أن يكونوا خطباء مفوهين .. قارئين ومنشدين ذوو صوت جميل
خطاطين .. رسامين .. نحوي .. وذكي ويتحدث اللغات
لا نستطيع ابدا ان ندفعهم دفعا لذلك
إذن علينا التوجيه والمتابعة وتنمية المهارات والقدرات وتذليل العقبات
وليس فرضها فرضا
تنازلي عن بعض الاشياء ليتعلم ابنائك .. لا بأس ان يخطيء مرة واثنين
وثلاث ليعرف أن الحياة لا تصفو لأحد ولتدركي ان القدرات مختلفة

11. بالتاكيد لا تنسي الدعاء والأذكار والاستعاذة من الشيطان حال الغضب

12. علمي أبناءك ان لا يكونوا منهزمين امام أحد يتعرض لهم .. حتى لو انت !!
ذلك لا يعني ان يتجرؤا عليك .. لكن لا تعاقبيهم اذا غادروا المكان هربا منك
او صرخوا احتجاجا ! بل شجعيهم على المغادرة والابتعاد

اللهم اهدنا لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا انت واصرف عنا سيئها
لا يصرف عنا سيئها إلا أنت

( حسيت انها أم المعارك مو تربية .. الله يرحمنا برحمته )

الياسمين 33
جزاك الله خيرا على اضافاتك القيمة

خروج

ضياء
صباح الهنا والسرور والفرج باذن الله
ما قصدتيه هو صورة للثقة بالنفس وعزتها والاكتفاء بها ولهذا ظهرتى لهم بمظهر الغرور ولا احسبك
كذلك ولكن مالضير من المشاركة احيانا والتشاور مع من منهم اهل للثقة للتخفيف عن كاهلك فانتى بتصرفك معهم تشعريهم بان لا اهمية لهم فى حياتك وبالقلق عليك اكتب لك ذلك لان زوجى مثلك اراه قلق فاسال فلا يجيب الا بلا تشغلى بالك
ويجلس وكأن مشاكل العالم فوق راسه فيتعب ويتعبنى معه
مع انى احسبك اكثر رضى وتقبل واتكال على الله وان شاء الله لن يخيب ظنك
صيدلانية
صباحكم معطر بالياسمين
ولا يهمك خدى راحتك هههههههه ام احمد المديرة وانا الاستاذة فخافى الجنبين
قراءت ردك سريعا لكن لفت انتباهى ردك على ام الاء واعجبنى كثيرا وسوف يفيدها
اعرف ام الاء من قسم التنظيف قوية ومثابرة ونشيطةاولادها خمسة ومنهم تؤام رضع
معك ان الدرس ثرى فخدى وقتك وعيشى الدور بس ايش هو اليعسوب


الياسمين 33
شكرا على اضافاتك ربنا لايحرمنا من تواجدك
اعجبنى كثيرا المقال واعدت قراءته اكثر من مرة سلمت يداك

ام مهاب
سامحينى اغفلت الرد عليك بالامس
موج
وانا مثلك احب البحر والجلوس بجانبه ولكن اخاف منه كثيرا
ذكرتنى بحكاية طريفة وكنت والبنات مع اهلى ونستعد لعبور النهر ومن عادتى تحكمى بانفعالاتى
وفجاءة ادخل فى حالة صراخ وبكاء وارفض العبور وبناتى يبكوا وامى جالها هبوط منى هههههههههه
بالنسبة للاختبار من الممكن ان نجمع بين الثلاث انماط واحيانا يغلب جانب ويظهر بشكل قوى

اياك ان تقول لا استطيع بل قل لا اريد لانك لو اردت فعلا ان تحقق امرا ستحققه بالفعل
كلنا نستطيع و لكن لسنا كلنا نريد
ام مهاب
اكتبى هذه المقولة بخط عريض وضعيها امام عينك بالمطبخ او الصالة
فبها طاقة ايجابية وتحفيز على السعى للنجاح وكمان فى ايات من القراءن بس اسمعها تحفزنى
مثل (وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون)

بالنسبة لمعتقداتك
اليأس والاستسلام بسهولة للفشل ده فعل سلبى ناتج من معتقد انك لا تستطيعى واستعجال النتائج
لايأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس تعلمى من الفشل وحللى اسبابه واسعى لتغييرطريقة تفكيرك
وخطوات عملك فمثلا عملتى جدول لتنظيم اعمالك وفشلتى فتلجاين للراحة وتتخلين عن الجدول
وتقنعى نفسك انك فاشلة لا ليس هذا بحل اعيدى صياغة جدولك قسمى الاعمال وابدئى بالاسهل
والاحب لك انجزى بسرعة وعندما ترين انجازك ستسعين للمزيد

2-ادارة الوقت فن لم استطع اكتسابه ولكن لم اياس حاولت اعمل شئ تقريبى انام حوالى 7-8ساعات امامى 16 ساعة
من 8صباحا-6مساء تقريبا زوجى ليس بالبيت مطلوب انجاز كل الاعمال قبل رجوعه
جعلت للتنظيف وتحضير الغدا وخلافه 4-6 ساعات طبعا مع مساعدة البنات واهتمامهم بغرفتهم وشئونهم
يتبقى من 4-6 ساعات للواجب الدينى-العائلى -الشخصى والنفسى
ولا تنسى السرعة بالعمل ومحاولة جمع عملين او ثلاثة بوقت واحد ومع التعود والتكرار بتكتسبى خبرة وراحة
لا اقول انى موفقة ميه ميه ولكن بنسبة معقولة وبدون تعب وارهاق والحمد لله واحيانا يصيبنى
الكسل والملل والاحباط فنحن بشر وده شئ وارد ولكن لااستسلم فواجباتى مسئوليتى ولن يقوم بها غيرى
يعنى وراى وراى هههههههههههه اتمنى اكون افدتك
وسعيدة بوجودك وتفاعلك وتطبيقك

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

مساء الخير على احلى صحبه

شكرا لكم اخواتى العزيزات على ردودكم الرائعه

اختى موج :شكرا لك على كلامك الجميل و مشاركاتك المفيده جزاك الله خيرا
شكرا لك على رابط الدوره فعلا جميله جدا انا لم انتهى منها و لكنها جميله فى ما قرات
شكرا لك على ابطاقه الجميله فهى هديه غاليه جدا و لقد احتفظت بها


اختى لاوسى:شكرا لك على تعليقاتك الجميله فانا الحمد لله اكتسبت خير اخوه لى و كل تطور يحدث لى ادعو لكم لتشجيعكم لى و مساندتكم لى

دوره الاستقلال جميله جدا انا لم انتهى منها و لكن ما قرائته فتح عقلى و مداركى الى اشياء جميله و كثيره
جزاك الله خيرا و جعله فى ميزان حسناتك


اختى ضياء:شكرا لك على كلماتك الجميله
و معك حق فانا اكافى نفسى بعد الانتها من اعمالى بصحبتكم الجميله و شكرا على الدعاء و الشرح كفيت و وفيت عزيزتى


اختى سنفوره:شكرا لك على تشجيعك و كلماتك الجميله
نصائحك لام الاء جميله جدا و انا و الحمد لله اطبق معظمها و فعلا احدثت تغير فى معملتى مع ابنائى و يارب استمر على هذا لان ابنى الكبير داخل على مرحله مراهقه و انا احاول ان اجاريه حتى احتويه فى هذه المرحله الحساسه و الهامه
ربنا يعينا انا و والده على تربيته هو و اخوته


مدربتنا العزيزه ياسمين :انا طبعا كنت مقهوره جدا لانك لم تردى على و جلست ابكى و ابكى :06::06:

لا لا لا حبيبتى انا كنت امزح معك ;);)

والله يا اختى العزيزه ان صحبتكم و الاستفاده التى يخرج بها منكم لكفيله بنسيان اى شى سى فى هذه الدنيا

ادام الله علينا محبته و وده و وئامه و جعل هذا التجمع فى ميزان حسناتنا ويكرمنا فى انفسنا و اسرتنا و مجتمعنا

يااااااااااااااااااااااااا رببببببببببب

لقد استفدت جدا برايك و راى جميع الاخوات و انت معك حق
فواجباتى مسئوليتى لن يقوم بها غيرى

ساقوم بكتابه هذه الجمله ايضا و اضعها امامى


فى رعايه الله و حفظه