ضيـاء
ضيـاء •
الياسمين 33 الـ you tube يلامس شريحه كبيره من النساء .. و إنتقائك للمقال موفق .. صيدلانيه سنفوره أسعـدك الله على كلماتك الحلوه .. يبدو لي إنك في المختبر ركزي إعترفي فحصتي اليعسوب زين و إلا أغواك المنتدى عنه خخخخ .. <~~ أشوف عدوى تلوين النقاط أنتشرت .. صدقيني اللي فات مات ما راح أجلدهم و لا حتى أعاتبهم لأن الأمر خرج حتى من أيدي أهل العلم و الإختصاص الأمر أصبح بيد أحكم الحاكمين و أرحم الرحمن فهو وحده القادر أن يبدل الأحوال من حال إلى ما هو أفضل منه و خير منه .. الياسمين 68 عندما أستشرتهم أغلقوا أبواب الأمل بسلبيتهم و أحياناً تحركهم عاطفة جوفاء و خسرت الكثيـــر مما أطمح إليه فقـررت أمضي قدماً في قراراتي بعد الإستخــارة من ثمرات ذلك كسبت نفسي و ذاتي و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .. اللي يبغى شيء يطلب و عيوني له أما التدخل في حياتي و مستقبلي أقول له بالفم المليان إلى هنا stop .. أم آلاء صيدلانيه سنفوره + موج كفو ووفوا لكن تذكرت هذه القصه فآثرت وضعها هنا للفائده .. يقول مدير احدى المدارس الثانوية في الرياض : إستيقظت مبكراً كالعادة وتوجهت للمدرسة , و عند دخولي في داخل المبنى و إذا بي أتفاجأ بكتابات على الجدران .. مكتوبه بـ ( بويه بخاخ ) يقول المدير بعد التحري وحصر المتغيبين في ذلك اليوم اكتشفنا الطالب الذي قام بهذة الفعله المدير بدوره أتصل على ولي أمر الطالب على أن يحضر للمدرسه فوراً المهم .. بعد حضور الوالد رأى ماخطته يدا إبنه على جدران المدرسة.. قال المدير أنظر بعينك ماذا فعل إبنكبالمدرسة .. المدرسة جديدة, والدولة خسرت اموال طائله في خدمة ابنائكم , ومن هذا الكلام ,,,, يقول المدير أنا منفعل و معصب و الأب في قمة هدوئه .. عندها مد والد الطالب يده إلى جيبه و أخرج جواله و أتصل على إبنه يقول الأب عبر إتصاله بإبنه وبهدوء: أنت اللي كتبت هذة الكتابات ؟؟ الولد أعترف قال ايه أنا اللي كتبتها قال الوالد : ليش طيب؟؟ الولد : قال.. طفشان .. مادري ايش ,,,,,,,,.. من هذا الكلام الوالد أمر إبنه ان يأتيه للمدرسه بعدها يقول مدير المدرسة أتصل على شخص وقال له تعال عندي في المدرسه الفلانية أتضح أنه أتصل على معلم (دهانات ) وبعد أن جلس الوالد و بجانبه ولده (الطالب ) في غرفة المدير جاء معلم الدهانات و أتفق معه على أن يجد نفس درجة البوية و أتفقوا على السعر على أن يبدأ في تجديد وتغطية ماشوهه الولد المدير يقول اعتقدنا أن الوالد يبى يأنب ولده أشد التأنيب وخفنا إنه يضربه عندنا يقول المدير ألتفت الوالد لإبنه وقال كلمتين و بهدوء أيضاً ( ياولدي إما أنفعني ولا لاتخسرني ) بعدها قام الأب و إستأذن المدير و أنصرف المدير يقول نظرت للولد إذا به واضع كفيه على وجهه يبكي و أنا و المرشد الطلابي في قمة الذهول ,, من أسلوب هذا الوالد و نحن نحاول تهدئة هذا الطالب وهو في حالة بكاء يقول الطالب : وهو يبكي ياليت أبوي ضربني ولا قالي هالكلمتين بعدها الطالب أعتذر منا ,, وصار من خيرة التلاميذ في المدرسة. أنظروا شتان بين من يعاقب إبنه بالضرب المبرح وغيره ..مانتائجه عندها!!؟؟,, بالتأكيد سوف يصبح الولد عدوانياً ويقابل العقاب بالعداء ,, ويستمر الإبن في خروجه عن المألوف و شتان بين من يقف عند مشاكل أبنائه بالصبر و الحلم و معالجتها بإسلوب يعود على النشئ بالخير و الصلاح ولو أن هذا الطالب قام والده بتأنيبه أمام مديره أو ضربه بين الناس ... وقد حصلت كثيراً ماذا يحدث ,, ربما يفصل من المدرسه بعد عدد من التغيبات ..ثم ينعزل مع رفقاء السوء و ينظر للمجتمع نظرة عدوانية تدعوه للإنتقام ,, ويرتكب جرائم متعدده حتى يتخرج الطالب من هذا العالم, مدخن ثم مروج مخدرات الى مدمن وربما يصبح قاتلاً بعدها يُرمى في غيابات السجون ,, ويندم مربوه ,, ابويه ومديره ومعلميه اشد الندم , يوم لا ينفع الندم ألا يستحق هذا الأب دكتوراهـ في التربيه ؟؟ ام مهاب 1 العفو يا حلوه .. و لولا تكاتفنا لما تخطينا الصعاب .. موج البنفسج بكل بساطه جمعتنا قلوبنا في نفس اللحظه هنا فآثرت تأجيل الرد للمساء لإدراج كل ما في قلبي في رد واحد و بقدرة قادر لاحظت تغير الرد .. أكوادي خاصه ممنوع إستخدامها <~~~ مغروره بقوه أمزح معك يا حلوه الأكواد كلها فدى لكم .. أشهد إنك قدها وقدود ما شاء الله عليك .. البشرى 1096 و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته طيبة القلب صفه حميده أما إذا كان المقصود بها إستغلال الناس لك فهنا أقول لكل إنسان طاقة في العطاء لا يستطيع تجاوزها فتشي في ذاتك و مدى قدرتك ع العطاء فإذا تجاوز المعقول يحق لك الإعتذار منهم بأي طريقة ترينها مناسبه أعتذر فأنا مشغوله .. أو علميهم ما يطلبون فيقوموا بمهامهم بأنفسهم دون العودة إليك في كل حين تكونين ضربتي عصفورين بحجر واحد .. أما بالنسبة لإلتماس الأعذار للناس فهذا هو سلامة الصدر و هنيئاً لك أن نلتيها و هي سبب لدخول الجنة .. أما إمساك اللسان : أوافقك الرأي بأنها آفه يعاني منها الكثير تذكري قول الرسول " أستعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان " تذكري كم من الأمور خسرت بإفشاء أسرارك و أمور بيتك أشغلي لسانك بالذكر و تلاوة القرآن .. فرناز و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته عوداً حميداً يا حلوه .. حياك الله في بيتك و مسرحك .. أعتذر للجميع ع الإطاله حاولت أغطي أهم النقاط على عُجاله ..
الياسمين 33 الـ you tube يلامس شريحه كبيره من النساء .. و إنتقائك للمقال موفق .. صيدلانيه...


كثيراً ما تسيطر علينا معتقدات باليه
نؤمن بها دون أن نعرف سبباً لها ..

بل أحياناً نقف أمامها مكتوفي الأيدي
كأنها قرآن منزل لا يجوز لنا التشكيك فيها
و لا إختبارها أو حتى التجديد و التطوير
فيها لتناسب مع ظروفنا و أحوالنا ..

و ربما ننسى أو نتناسى أن الحاجة أم الإختراع
تذكرت هذه القصص الرائعه في تغيير المعتقدات
السلبيه و كسر الروتين المقيت ..

السمك المشوي


جلست الزوجة تحدث زوجها عن زيارتها لصديقتها وأنها قدمت لها طبقاً من السمك المشوي لم
تذق مثله من قبل، فطلب الزوج من زوجته أن تأخذ الطريقة ليذوق هذا الطبق الذي لا يقاوم
اتصلت الزوجة وبدأت تكتب الطريقة و صديقتها تحدثها فتقول " نظفي السمكة ثم اغسليها ,
ضعي البهار ثم اقطعي الرأس والذيل ثم أحضري المقلاة .." هنا قاطعتها الزوجة: ولماذا قطعت
الرأس والذيل؟
فكرت الصديقة قليلاً ثم أجابت: لقد رأيت والدتي تعمل ذلك! ولكن دعيني أسألها. اتصلت
الصديقة بوالدتها وبعد السلام سألتها: عندما كنت تقدمين لنا السمك المشوي اللذيذ لماذا كنت
تقطعين رأس السمكة وذيلها؟
أجابت الوالدة: لقد رأيت جدتك تفعل ذلك ! ولكن دعيني أسألها. اتصلت الوالدة بالجدة وبعد
الترحيب سألتها: أتذكرين طبق السمك المشوي الذي كان يحبه أبي ويثني عليك عندما تحضرينه ؟
فأجابت الجدة: بالطبع، فبادرتها بالسؤال قائلة: ولكن ما السر وراء قطع رأس السمكة وذيلها؟
فأجابت الجدة بكل بساطة وهدوء : كانت حياتنا بسيطة وقدراتنا متواضعة ولم يكن لدي سوى
مقلاة صغيرة لا تتسع لسمكة كاملة !!
تمثل هذه القصة واقع الكثير من العاملين في المنشآت، فهم يستمرون بالقيام بأعمال روتينية
واتخاذ إجراءات معينة وإتباع حلول متكررة دون التفكير في المتغيرات والمستجدات لأن أبسط
وأسهل شيء هو أن نفعل ما كنا نقوم به دوماً وهذا بدوره يسبب هدراً لا داعي له و يكلف
مصاريف كان بالإمكان تلافيها. ومع التحديات والمنافسة المتزايدة يحتاج العاملون إلى ابتكار
أفكار جديدة و إيجاد حلول للمشاكل التي تواجههم بعيداً عن أسلوب التفكير الرتيب والوسائل
التقليدية المكلفة

الروتين و الصابون



وحينما تلقى مصنع صابون ياباني شكوى من عملائه بأن بعض العبوات خالية اقترح مهندسو
المصنع تصميم جهاز يعمل بأشعة الليزر لاكتشاف العبوات الخالية خلال مرورها على سير
التعبئة ثم سحبها آلياً من سير التعبئة، ومع أن الحل مناسب إلا أنه مكلف ومعقد وفي المقابل
ابتكر أحد عمال التغليف فكرة بسيطة وغير مكلفة وذلك بأن توضع مروحة كبيرة بدلا ً من جهاز
الليزر بحيث يوجه هوائها إلى السير فتقوم بإسقاط العبوات الفارغة قبل وصولها إلى التخزين !!

قلم الرصاص



واجه رواد الفضاء الأمريكيون صعوبة في الكتابة نظراً لانعدام الجاذبية وعدم نزول الحبر إلى رأس
القلم! وللتغلب على هذه المشكلة أنفقت وكالة الفضاء الأمريكية ملايين الدولارات على بحوث
استغرقت عدة سنوات ولكنها في النهاية أنتجت قلما يكتب في الفضاء والماء وعلى أرق الأسطح
و أصلبها وفي أي اتجاه. وفي المقابل تمكن رواد الفضاء الروس من التغلب على المشكلة بلا نفقات
ولا تأخير وذلك باستخدام قلم رصاص !!



الياسمين 68
الياسمين 68 •
]
الفصل الثالث


الخوف والايمان
إذا كان عليك ان تحيا الحياة التى ترغب بها وتستحقها فيجب ان تتعلم كيفية التغلب على مخاوفك
إن الخوف اكبر مدمر للاحلام ولقد منع الكثير من الناس من الحصول على مايريدون فهو يمنعك من اتخاذ الخطوات الازمة لنجاحك
ويجعلك تظل فى مكانك دون تقدم

إن العمل اثناء الخوف يتسبب فى التوتر ويحد من تدفق الدم إلى المخ مما يؤدى إلى زيادة تعقيد الموقف
فنكون وقعنا بمشكلتين الخوف وإعاقة تفكيرنا وقدراتنا على حل المشاكل

إن احدى الطرق واهمها لتعلم تخطى الخوف والاستمرار بالعمل هو الإيمان الراسخ بالله

ف
إيماننا بالله معناه انه لم يخلق الوجود عبثا وإنما حكمة فى كل شئ وحكمة فى خلق كل شئ
فى الالم حكمة وفى المرض حكمة وفى العذاب والمعاناة حكمة
فى الفشل حكمة وفى القدرة حكمة

معناه أن يطمئن القلب وترتاح النفس ويسكن الفؤاد ويزول القلق
ألا نعرف اليأس ولا نذوق القنوط
معناه ألا يكف ألاعجاب وألا تموت الدهشة وألا يفتر الانبهار وألا يتوقف الإجلال
معناه ان يتدفق القلب بالمشاعر وتحتفل الأحاسيس بكل لحظة
وتزف الروح كل يوم جديد كأنه عرس جديد
معناه ان تذوب همومنا فى كنف رحمة الرحيم ومغفرة الغفار
فهو الوطن والحمى والملجأ والمستند والرصيد والباب والرحاب
ذلك الإحساس بالسكن والطمأنينة وراحة البال والتفاؤل والهمة والنشاط بلا ملل ولا فتور
وتلك ثمرة (لا إله إلا الله ) فى نفس قائلها

الذى يشعر بها ويتمثلها ويؤمن بها ويعيشها
وتلك الصيدلية التى تداوى كل امراض النفوس وتشفى كل علل العقول وتبرئ كل أدواء القلوب
وتلك هى صيحة التحرير التى تحطم اغلال الايدى والارجل والاعناق وهى ايضا مفتاح الطاقة
المكنوزة فى داخلنا وكلمة السر التى تحرك الجبال وتشق البحور وتغير مالا يتغير
ولأن الله موجود فأنت لست وحدك وإنما تحف بك العناية الالهية حيث سرت
وتحرسك المشيئة حيث حللت فلما الخوف ياعبد الله

قم بدورك أدى ما عليك واستعن بالله وتوكل عليه

الياسمين 68
الياسمين 68 •
المخاوف الطبيعية

إننا ولدنا ونحن نخاف من شيئين
1-الخوف من الضوضاء العالية
2-الخوف من السقوط
اما باقى المخاوف فيتم اكتسابها إننا كثيرا ما نطلب من اطفالنا عدم القيام بأشياء معينة
حتى لايضروا أنفسهم وعلى الرغم من نوايانا الحسنة إلا أننا نفرط فى الحرص على حماية الطفل
مما يؤدى إلى تدمير حب استطلاعه لما حوله وبينما يكبر فإنه يحمل مخاوفه معه ويمكن ان يصبح لديه عادة عدم
محاولة تجربة الاشياء الجديدة او يظل قابع فى مكانه خوفا من الفشل

إذا لم تخاطر فلن تفشل كما أنك للأسف أيضا لن تنجح
فلكى تصبح الشخص الذى بإمكانك ان تكونه سوف تكون هناك أوقات تحتاج فيها لمخاطرة صغيرة محسوبة
ولكى تعيش الحياة التى تستحقها سوف تحتاج لمواجهة مخاوفك والعمل للتغلب عليها

الخوف المكتسب ثلاثة اوجه
الخوف من الفشل
الخوف من الإيذاء
الخوف من عدم المثالية قد يبدو غريبا
ولكننا كثيرا مانتراجع عن محاولة القيام بشئ لاننا نعتقد انه يجب علينا ان نكون مثاليين فى كل مانقوم به
لقد تعودنا وتم تكييفنا على نقد انفسنا بشدة وتوقع اداء ونتا ئج غير واقعية
بينما الحقيقة هى اننا مجرد بشر

كم منا لم يشارك فى نشاط ما بسبب شعوره بأنه ليس جيدا او خوفا من تعرضه للفشل والإيذاء
الياسمين 68
الياسمين 68 •
لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك
أو يحبطك بدون إذنك ،،
ما تشعره في داخلك ،،
ليس بسبب ما يحدث حولك !

وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !!
غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك
وانفعالاتك عن نفس الحدث ،،

مثلا : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح !!
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ،،
أو ،،

حلل الأمر على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
فستشعر بالشفقة عليه !!



تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ،


أمرين سيجعلوك أكثر حكمة :
الكتب التي تقرؤها ،

والأشخاص الذين تلتقي بهم ،
أسأل نفسك ؛ (من أصدقاؤك ؟)

بين كل فعل وردة فعل توجد
في تلك المساحة
بين زحمة السير وردة فعلك ،،

ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو ،
بين كل سبة أو شتمة من شخص
وردة فعلك ،،

ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم
لا تعش حياتك بنظام ” أوتوماتيكي ” بحيث
تكون ردود فعلك هي نفسها
التي تعودت عليها منذ الصغر ،

وسع المساحة (الزمن) بين ما يحدث حولك
وبين ردة فعلك
،
واستغل تلك اللحظات في التفكير
في ،
واجعل قرارك مبني على مبادئك
وليس على ،،
ولاتقل ابداً لا أستطيـع ،
فهي تنعكس سلباً عليك ..

لـ أحمد الشقيرى
الياسمين 68
الياسمين 68 •
صباح الخيريا احلى بنات

سامحونى على عدم الرد عليكم وعدم تجهيز تدريب
من امس والصحة مش تمام دعواتكم ياغاليات وربنا يقدرنى واشوفكم بالليل

عبير المسك افتقدناك