السلام عليكم ورحمه الله
اعتذر عن التاخير وهذا هو جدولي للطبخ لمدة اسبوعين
قبل ما اكتب الجدول حبيت انبهكم ان الاطباق
ممكن تختلف حسب الذوق لكن المغزى من كتابة الجدول تنظيم افكار الطبخ وهذا الشيء احسة مهم جدآ لانه
يختصر عليك الوقت
وبرضو انبهكم اني ماكتبت المشروبات ولا الحلى ولا الفواكة لانها اختبارية
بعض المشروبات
ممكن تكون غازية او طازجه في البيت او محلولة مثل التانج والصانكوك والفيمتو اقترح اذا عندك اطفال تسوي يوم ورى يوم سلطه فواكه مشكله
اقرح ان الفريزر
لا يخلو من لب المانجا وقطع الفراولة لان عملها سهل وطعمها لذيذ وما يخلو ايضآ من عجينة البف باستري والسررنق رول لانها تستعمل لعمل الحلى والوجبات السريعه
وفي بعص الاكلات ممكن تتجمد وتسهل عليك الطبخ مثل الملوخية والهمبرقر تعملية في البيت وتفرزليه والكبة
والكفتة وممكن تكون جاهزة من السوق برضو طبخ الايدامات ممكن يكون بدون لحمه وبكذا ما ياخذ وقت في الطبخ
ويكون صحي اكثر
وهذا هو الجدول
الســــــــــبت
الاسبوع الاول :مندي لحم + سلطة خضراء +
الاسبوع الثاني :برياني + سلطه لبن بالخيار
الاحـــــــــــــد
الاسبوع الاول :محشي مشكل = كوسة بطاطس فلفل رومي + فتوش
الاسبوع الثاني :صينية ايدام مشكل في الفرن بالباشميل =كوسة بطاطس + تبولة
الاثنيـــــــــــن
الاسبوع الاول :سليق + سلطه حارة
الاسبوع الثاني :صينية مكرونه بالباشميل او بالمايونيز والقشطة + سلطة فواكة
الثلاثــــــــــــاء
الاسبوع الاول :برست دجاج + متبل + بطاطس مقلي
الاسبوع الثاني :صينية دجاج في الفرن + ورق عنب
الاربعـــــــــــاء
الاسبوع الاول :ملوخية + رزابيض + سلطه خضراء
الاسبوع الثاني :بامية + رز ابيض + فتوش
الخميــــــــــس
الاسبوع الاول :صينية توست في الفرن + سلطة روسية
الاسبوع الثاني :مصقعة باذنجان + سلطة لبن بالخيار
الجمعـــــــــــــه
يوم مفتوح
اتمنى من كل من يقراء موضوعي يأمن على توقيعي وله بالمثل ان شاء الله
***
((( اللهم يامجيب الدعوات
ويامنزل الرحمات
وياكاشف الكربات
ياكاشف ضر ايوب
يامن رحم شيبة يعقوب
ومجيب دعوة ذنون في بطن الحوت
اشف عبدك (أحمد) شفاء لا يغاده سقمآ )))
اللهم آآآمين