فعلا كثري سوائل قد ماتقدرين
والماء في مقدمة السوائل
وعصير برتقال وجزر وتفاح
يعني حاولي قد ماتقدرين تكثرين سوائل
لأنها هي أساس الترطيب
وبعدها استخدمي الكريمات المرطبه وراح تشوفين الفرق إن شاء الله تعالى
ولاتنسيني من صالح الدعاء جزاك الله خير
والماء في مقدمة السوائل
وعصير برتقال وجزر وتفاح
يعني حاولي قد ماتقدرين تكثرين سوائل
لأنها هي أساس الترطيب
وبعدها استخدمي الكريمات المرطبه وراح تشوفين الفرق إن شاء الله تعالى
ولاتنسيني من صالح الدعاء جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
(من زمان اكرهه -كل منتجات الحليب اكرهها)
3 مرات باليوم لو كمية بسيطة
تغير جلدي حتى اسفل القدمين كنت دايم
ارطبه ولا استفيد
واللحين الحمدلله وماشاء الله عرفت وين الغلط واستفدت
الي يشربون لبن وعندهم هالمشكلة
اكيد عندهم نقص في شرب الماء او اكل البر