جلاب الرشاد للنفاس وتليين البطن ( جلاب بحريني )👌

الرشاد من الأكلات المهمة للنفاس لتنقية الأرحام وتمنع الإمساك ويكون لذيذا بحسب الوصفة
وهذي وصفة بحرينية هولية ،تعلمتها من وحدة من الدايات القديمات ، لذيذة ومفيدة .
إذا جربتوها بتعتمدون الطريقة .
استعملوها في عشرة أيام فقط ولا تزيدوا عليها حتى لا يسبب خمول للغدة ومقدار الرشاد وضعته بمقدار آمن ، وهذا ممكن تحفظينه بالثلاجة ثلاثة أيام
وقسمي القدر لتأكلي منه في الثلاث أيام في الفطور .
وبالعافية .
المقادير :
نصف فنجان رشاد منقوع
ثلاث أكواب ماء
3\4 كوب طحين أسمر محموص
فلفل أسود
سمن
بهارات جلاب أو ممكن الاكتفاء بالكركم مع الزنجبيل البودر
الطريقة تحمص البهار بالسمن ثم الدقيق ثم باقي المكونات كما في الفيديو ثم تنتظر ثم يقدم .
جلاب رشاد للنفاس وملين البطن بطريقة شهية 👍 - YouTube