تسلمين
وباذن الله اجربها الله يسهل

يعطيييييك العافييييييييه..

جلسة القرفصاء مفيدة من وقت ما تكون الوحدة بنت لأنها بتزيد حجم الحوض مما يسهل عملية الولادة في المستقبل
وخاصة إزا كانت القرفصة على سطح يابس يعني عودوا بناتكم من صغرهم يقرفصو على الأرضض

يعطيك العافيه

يا رب سهلها علينا ..
جزيتي الجنه.
لا حول ولا قوة إلا بالله..