جمالك لنفسك

السلام عليكم
اجمل ما في المرأة انوثتها في إفراط بعناية و اهتمام
اجمل يوم للمرأه هو التسوق في شراء حاجاتها في مستحضرات التجميل
صراحه ما اعرف أكتب مقدمة أختصر
بشرتي ما فيها نضارة ولا عندي ميزانية كافيه ولا اعرف اسوق بنفسي مهم راح اخذ فيتامين كبد الحوت رخيص وبنفس الوقت لان اكلي مو صحي صح تفتح شهيه للأكل بس أحاول امسك نفسي
ليش اخذت كبد الحوت لانه مقوي عام للبشرة و شعر و الأظافر ودي اجرب غذاء ملكات النحل إللى قالت عنه عضوه فناجيل و كاسات
ابي شي يكثر شعري مع زيوت و فيتامينات وغير كثر القص لانه دائم أقص شعري عشان يكثر
حديث عن جمال و تجميل لا ينتهي
وراح اشتري غسول نتروجينا للبشرتي وشامبو ابو حصان لانه لازم نغير شامبو كل شهر
ولازم نهتم نحن ك عالم حواء بأنفسنا و نبعد عن مشاكل
نجي للرجيم يعتمد ع نفسية اذا نفسية زين راح تنحفين نحف كويس بدون أضرار عليك فواحة و خضار خاصه كوسا
دائم اشوف اكثر البنات تلبس بناطيل عشان يمسك جسم ولا تاكل كثير بعكس القمصان فضفض
كل بعد شهر دلع نفسك واصبغي شعرك حتى تركيز ع نفسك من داخل من عناية و اهتمام
اهم صابون مغربي مع ليفة افريقية من بودي شوب
و فيتامين اي فيتامين بس اهم فيتامين بشرة و شعر و أظافر ومع قناع و غسول للبشرة واهم شعر اشبعه من زيت سمسم مع زيت جرجير و فص ثوم
او بيض و زيت سمسم عش لنفسك ولا ما احد يهتم بنا غير أنفسنا لا تنصدمين بالواقع عشي لنفسك او الزم ما عليكي نفسك وأهل بيتك فقط
لو عندي اي معلومات عن اهتمام راح اكتبها إلى أن أصبح خبرة تجميل