السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير حبيباتي
لكل انثى طريقه في الاهتمام بنفسها لكن الاهتمام يتوقف على المنتجات المستخدمه ومدى فعاليتها
وعلى اسعارها ومرات الاستخدام
جميعها تؤخذ بعين الاعتبار لمن أرادت الفائده للجميع
في وقتنا أصبح الملل مسيطر بشكل كبير للأسف والكثير من حبيباتنا لاتجد الوقت للعنايه والاهتمام بشكل كبيره
حبيت اليوم انزل لكم طريقتي والحمد لله جابت نتائج مميزه جداً وكله من فضل ربي الحمد والشكر له
الاهتمام ليس فقط ( كريمات-مقشر-صابون- 000 الخ ) بل يبدأ وهو الأهم من التغذية وخاصه الشرب
انصح واقول ( الـمـــــــــــــاء +عصير البرتقال الطازج ) اهم شيئين ( لابد نأخذ بعين الاعتبار ان ليس الجميع يستطيع شرب العصير في أي وقت)
والتغذيه الجيده له دور في إظهار وإتمام عملية الاهتمام
دخلت جو بالنصائح بلا كثر هذره وخلصي << :hahaha:
أبدأ معاكم جدولي البسيط والمميز
علماً بأن جميع الصور من تصويري والموضوع مجهود شخصي كما هو مطلوب :D
ارجو عدم الرد لحين يتكمل الموضوع حبيباتي :)
الاهتمام اليومي بالوجه والرقبه:
اول ما اصحى امسح وجهي بقطنه مبلوله
بالاسكينول وفيه نشاء تقريباً ملقعة صغيره نشا وهالحركه
بالإمكان تكرارها باليوم أكثر من مره
وادهن بمرطب وانا افضل البيبانثين وبإمكانك
تدهنين أكثر من مره باليوم
وفي الليل اغسل وجهي بصابونة البابايا طبعاً مع الرقبة
وادهن بكريم هو ضد التقدم بالعمر وبفيتامين سي من وصفة طبيب
نجي الآن للعناية الاسبوعيه وهي مرتين بالاسبوع للوجه والرقبه كذلك:
عمل بخار للوجه والرقبه لكن مايتعدى دقيقتين
ثم نبدأ بالصنفره وهي ( كاب )
نوزع على الوجه والرقبه ونبدأ التدليك بشكل دوائر وتدليك خفيف
من الأسفل إلى الاعلى
ثم شطفه بماء دافئ نوعا ما و وضع قناع بالطين لحد ماينشف ونشطفه
وادهن الوجه بمرطب او كريم به فيتامين سي ومو شرط اللي حطيته الكريمات اللي تحتوي
على فيتامين سي كثيره وممتازه
واستخدم في الاسبوع كذلك وفي الغالب مره واحده لصقات الانف
ملاحظه مهمه :
مره واحده بالشهر استخدم اي صنفره بعد وضعها على الوجه ابدأ بعمل مساج لها
بالآله بفرشه خاصه للوجه اصغر من اللي بالصوره وانعم تجي معها
يتبع