السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛؛
بنات كلكم تعرفون انه التبوله عند السوريين واللبنانين شغله أساسيه؛؛
والخضروات والفواكه كذلك؛؛
يعني أكلهم كله صحي ؛؛
وحبيت أقولكم عن فوائد شغلتين عندهم أنا أعتبرها أساس جمال بشرتهم وشعورهم ؛؛
إللي هي
البقدونس
والشمندر
البقدونس؛؛
* يحتوي على مستويات عاليه من فيتامين أي وسي <<وطبعا كلكم تعرفون فوائد فيتامين اي للبشره؛؛
*يحافظ على البشره ويقيها من الشوائب؛؛
*ويخفض الوزن الزائد ويساعد على الحصول على جسم ممشوق وجميل؛؛
*ويحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم بدرجه تفوق مايحتويه الحليب؛؛
الشمندر؛؛
*يحتوي على نسبه عاليه من الحديد وخصائصه تشابه خصائص خلايا الدم الحمراء؛؛
*يساعد على التخلص من الفضلات؛؛
*ويفيد تناوله بإنتظام على تخفيف الإمساك المزمن؛؛
*ويزيل التصبغات ؛؛
*ويفيد في توريد البشره والشفايف؛؛
أتمنى انكم تستفيدون من هالمعلومه ؛؛
وبث:)؛؛
noor kw @noor_kw
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دمعة الرحيل
•
نسيتي شئ مهم وهو الجو عندهم مو مثل المحرقة اللي عندناااااااااااا
ام فاين
•
نسيتي شئ مهم وهو الجو عندهم مو مثل المحرقة اللي عندناااااااااااانسيتي شئ مهم وهو الجو عندهم مو مثل المحرقة اللي عندناااااااااااا
هههههههههه ضحكتيني اي والله اجوائنا مررره
الحمد لله على كل حال
الحمد لله على كل حال
noor kw
•
دمعة الرحيل ؛؛
هههههههههههههههههههههه
صادقه هذي نسيتها؛؛
والله مايمديك تطلعي شوي ووجهك محتقن من المحرقه على قولتك ؛؛
والله قبل كم يوم فتحت دريشتي يعنني بغير الهوا كأني فاتحه نااااار جهنم؛؛خخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههههههه
صادقه هذي نسيتها؛؛
والله مايمديك تطلعي شوي ووجهك محتقن من المحرقه على قولتك ؛؛
والله قبل كم يوم فتحت دريشتي يعنني بغير الهوا كأني فاتحه نااااار جهنم؛؛خخخخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة