جمـالك في طعامـــــــــك00

ان الجمال الحقيقي هو في داخلنا 00هو جمال ارواحنا التي هبانا الله اياها00
فالحرص اولا على جمال هذه الروح بالتقرب الى الخالق سبحانه00والتأمل في ملكوته وشغل القلب بحبه 00
وبحب الناس وتمني الخير لهم والسعي لنيل رضا الوالدين والزوج والقيام بالامانه التي بين يدينا وهي الاولاد00
كل هذا يحقق الجمال الروحي الذي ينعكس على مرآة الروح الا وهو الجسد00
اما جمال الجسد فيسهل تحقيقه لانه بين ايدينا00في طعامنا وشرابنا 00


الفجــــــــــــــل00
ينقع الفجل المبشور في كميه مناسبه من عصير الليمون لمده يومين ثم يصفى ويستعمل في عمل مس للنمش او البقع الجلديه00


البقدونس00
له مفعول منقي لرائحة الفم خاصه بعد اكل الثوم او البصل00


الخيار00
يعتبر من المواد المبيضه للبشره يستعمل لازالة الهالات السوداء حول العين ويستعمل لعمل ماسك للوجه : نصف خياره مهروسه مع اربع حبات فراوله مهروسه مع فنجان لبن رائب تخلط معا وتعمل بها ماسك للوجه00


الفراولــــــه00
تعتبر من اهم الاغذيه التي على المرأه ان تحرص على تناولها لانها تنقي البشره وتكسبها الحيويه00يستخدم عصير الفراوله كدهان للبشره لمقاومة التجاعيد واضفاء الاشراقه للوجه00


الخـــــــــــــوخ00
يجهز خليط في الخلاط من الخوخ والموز والفوكادو00 ويعمل به قناع للبشره00
فهو يكسب البشره نعومه ويعوضها فقدانها للدهون ويكسبها المرونه لذلك يعد مفيد جدا للبشره الجافه00


الجريب فروت00
يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم وهو يقاوم الشهيه للراغبين في انقاص الوزن والمحافظه على الرشاقه00


هذه بعض المعلومات عن الفواكه التي تضفي جمالا للبشره والجسم اتمنى انها تعجبكم
وتنال رضاكم00
برغم اني عتبانه عليكم في استفسارات طرحتها كنت بحاجه الى اجابات شافيه فيها لكن ما حد اشبع سؤالي معليش يمكن مشغولين 00مو معقوله مطنشين00
الله يسعدكم انتم سبب احساسي بالسعاده في اللحظات اللي افتح فيها المنتدى00

احبكـــــــــــــــــــــــم:27: :27: :27: