روووعه


بس جدا مرررررهق ووممل

الجهاز رائع و يشد وينحت الجسم بس زي ماقالت الاخت الي فوق هو ممل شوي بس انا دائما اتريض قدام التلفزيون عشان ما احس بالملل و مع الرياضة كنت اشرب موية باليمون بدل الموية العادية و بطني اختفت الحمدلله وجسمي كله انشد

اخت امجاد ممكن اعرف اسم جهازك وصناعته اذا تنصحين فيه ؟

يجننن يجننن يجنننننننن
والله امشي وانصح العالم فيه
يشدددددد مرررررره وحاولوا وانتوا تلعبون تشفطون بطونكم ع داخل عشان تشد اهي بعد وهو رائع للجسسسم كله

انا شريته من الفالح ٢٢٠٠ وله معاي يمكن ست سنوات وللحين مافيه شي

انتبهي وانتي تشترين لازم تكون لفة الدراجة صغيره عشان لا تتعب الركبة
انا شفت بيومارك ب ٦٠٠ بس متعب للركب مره




ربِ يسر امري من حيثُ لا ادري ❤️

رووووووووووووووووووعة هالجهاز و ماله انواع الا الكبير للأوزان الثقيلة و الصغير للأوزان الأقل
جربت الاثنين كلهم رائعين و نفس النتيجة ميزة الكبير انك تقدرين تثقيلنه و يصير متعب شوي بالتمرين و ميزته فيه كرسي اذا تعبتي ترتاحين
وميزة الصغير يأخذ مساحة اقل بالبيت
والأسعار أخذت الكبير من الفالح ب٧٠٠ و كان عليه تخفيض و الصغير أخذته من يومارك ب٤٠٠

ميزة التمارين على الاوربتراك انك بسرعة تتعبين على عكس التمارين العاديه لذلك اول شي تمرني٥ دقائق بس ثم كل يوم زيدي شوي ليت توصلي ل نص ساعة يوميا ً مدة شهرين تنحت جسمك نحت بإذن الله
والحلووو ان الجسم يظل زي ماهو ماترجعين
تسمنين ابدن

و فيه نقطه مهمه ؛ انا كنت أطفش بسررررعة منه و الوقت يمشي بطيييي بعدين صرت وانا اتمرن اسبح و اهلل و اقرأ اذكاااار و اصلي ع النبي ما اخلي شي ما اقووووله و صرت استممممممتع بالتمرين والله