مرحبا خواتي
انا اشتريت الجهاز الطهي على البخار هل يساعد على نزل الوزن وايش اطبخ عليه غير الخضار اذا تعرفون اكلات اسويها عليه قولولي الله يجزيكم خير
موكي @moky_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خضار طبعا
والسمك والدجاج واللحم ينفع بعد لو حطي لها البهارات المناسبه زي الكزبره والفلفل الاسود او البيض والكمون، هذي اللي تناسب الريجيم
بالتوفيق
والسمك والدجاج واللحم ينفع بعد لو حطي لها البهارات المناسبه زي الكزبره والفلفل الاسود او البيض والكمون، هذي اللي تناسب الريجيم
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
والسمك والدجاج واللحم ينفع بعد لو حطي لها البهارات المناسبه زي الكزبره والفلفل الاسود او البيض والكمون، هذي اللي تناسب الريجيم
بالتوفيق