السلام عليكم
بنات انا عندي سمنة في الارداف و ترهل في البطن بعد الولادة و سيليوليت ع الفخوذ ، ايش رأيكم اي افضل جهاز المشي او جهاز الدراجة لاني محتارة بينهم .
و مشكوريييين :)
جراسا @grasa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وانتي تمشين مع شد البطن لداخل
روعه والنتيجة اروع
والتمرين البطن وسلامتك