(( ايام الصيف ))
كيفك ياسرار ها علميني ايش صار معك كل يوم التمارين بالضبط ولا فيه لخبطه
كيفك ياسرار ها علميني ايش صار معك كل يوم التمارين بالضبط ولا فيه لخبطه
هلا حبيباتي

انا اليوم اشتريت الجهاز اروبت تراك :32:

وراح انضم معاكم واقولكم كم راح انقص باذن الله <<< واثقه :icon19:

اليوم ابتديت فيه عشر دقايق :icon28:

يالله يابنات الله يخليكم انا ابي من يشجعني

لا تهبطوا من عزيمتي :7_5_131:
hanadie
hanadie
و أنا معكم عندي 16 كيلو زيادة و والدة جديد
جبت الجهاز و بدأت اليوم 5 دقائق و سأزيد تدريجبا
صراحة رائع لمن لا يستطيع الذهاب لنادي رياضي
سأخبركم بالنتائج بعد إسبوع
فتووونه الحلوه
بنات وانا بعد شريت الجهاز بس لسى ما ركبته وودي نتحمس مع بعض ونشوووف النتايج ..
مرووج
مرووج
وناسه والناس محتاسه":"
ياهلا والله فيكي ياحبيتي وعلى مايقولون زيادة الخير خيرين
وانا واسرار محتاجين كمان اللي يشجعنا
يالله كل وحده تشجع الثانيه
وانا عن نفسي حسيت انه جسمي شد شوي
والحمدلله على كل حال
مرووج
مرووج
:booo: