مخي فآصل
•
انا سبق قريت تحذير منه في جريده الرياض انه افقد فتاة غشاء البكاره ابحثى عن الخبر
AMONA888 :
السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون ينحف والا خرطي انا خايفة اشترية ومايفيدني اللي جربتة واستفادت او تعرف احد جربة تقولي ابي اشترية واستفيد منة برمضان ان كانة مفيد على قولتهم الله يعافيكم بنات لاتتجاهلون موضوعي اللي ماتعرف عالاقل ترفع الموضوع الله يرفع قدرها :26:السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون...
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
AMONA888 :
السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون ينحف والا خرطي انا خايفة اشترية ومايفيدني اللي جربتة واستفادت او تعرف احد جربة تقولي ابي اشترية واستفيد منة برمضان ان كانة مفيد على قولتهم الله يعافيكم بنات لاتتجاهلون موضوعي اللي ماتعرف عالاقل ترفع الموضوع الله يرفع قدرها :26:السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون...
لا اله الا الله
قادمون
•
AMONA888 :
السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون ينحف والا خرطي انا خايفة اشترية ومايفيدني اللي جربتة واستفادت او تعرف احد جربة تقولي ابي اشترية واستفيد منة برمضان ان كانة مفيد على قولتهم الله يعافيكم بنات لاتتجاهلون موضوعي اللي ماتعرف عالاقل ترفع الموضوع الله يرفع قدرها :26:السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون...
ما منه فايدة .اختي اشترته.وهذا هو مركون.بس خسارة فلوس.
AMONA888 :
السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون ينحف والا خرطي انا خايفة اشترية ومايفيدني اللي جربتة واستفادت او تعرف احد جربة تقولي ابي اشترية واستفيد منة برمضان ان كانة مفيد على قولتهم الله يعافيكم بنات لاتتجاهلون موضوعي اللي ماتعرف عالاقل ترفع الموضوع الله يرفع قدرها :26:السلام عليكم ومبارك عليكم الشهر يابنات انا محتاررررررررة بجهاز كريزي فيت هل هو مثل مايقولون...
بصراااااااااااحه انا شريته من ثلاثة شهوور وعجبني مررررررررررره وخاصه للمنطقه اللي تحت احس نحفها بشده وكسر الدهون وكنت العب عليه نص ساعه مع نص ساعه مشي ودايت واللحين قاعده استخدمه وبالعكس روعه وهو مساعد كأي اله رياضيه خاصه مع الرجيم والمشي وربي يعطيك نتيجه ويشد الجلد وخفف لي الزنود وشدها لي هذا احساسي واللي انا شفته بنفسي بس يالغاليه حاولي تسوي معاه رجيم وتمشين وطريقتي فيه اني اتمرن عليه 10د وبعدين مشي نص ساعه او ثلث حسب وبعدين ارجع له 10د وبعدها اعمل رياضه لليدين وللخصر وبعض التمارين وبعدها ارجع له 10د وبعدها اسوي تمارين الاسترخاء او تمدد العضلات يعني حوالي 5د وماشاءالله لا قوة الا بالله اشووووفه رووووعه وعاجبني وحبيته بصراااحه واتمنى اني افدتك غاليتي ..
الصفحة الأخيرة